在现代社会，许多职场妈妈们都面临着一个共同的难题：如何在工作和家庭之间取得平衡？日子是自己的，孩子也是自己的，但要如何才能让这两者兼顾起来呢？

首先，要学会合理规划时间。在工作和家庭之间找到平衡需要一个明确的计划。要尽量将工作时间和家庭时间分开，给自己留出一些私人空间。在工作时，要尽量专注于工作，提高工作效率，减少加班时间，尽量将工作带回家的次数降到最低。在家庭时间里，要尽量将精力放在孩子和家人身上，享受家庭的温暖和快乐。制定一个合理的时间表，将工作、家庭和个人时间分配得当，才能让自己在这两个重要的领域中取得平衡。

其次，要学会寻求帮助。在工作和家庭间取得平衡是一项艰巨的任务，需要多方面的支持。职场妈妈们可以寻求伴侣、家人、朋友或者专业人士的帮助。要学会分担家务和育儿的责任，让家人共同承担起来。也可以考虑雇佣保姆或者寻求其他家庭服务，来减轻自己的负担。此外，要学会与同事和上司沟通，寻求在工作上的支持和理解。只有通过多方面的帮助，才能更好地平衡工作和家庭。

再次，要学会放松自己。在忙碌的工作和照顾孩子的生活中，职场妈妈们也需要给自己一些时间来放松和调整。可以选择一些适合自己的放松方式，比如阅读、健身、旅行等。也可以选择一些社交活动，和朋友或者同事一起聚会，释放压力，放松心情。只有让自己得到足够的休息和放松，才能更好地投入工作和家庭中。

最后，要学会接受不完美。在追求工作和家庭的平衡时，职场妈妈们也要学会接受自己和家庭的不完美。不要给自己太大的压力，不要过分追求完美，要学会适当地放下一些事情。接受自己的不足和家庭的局限，向周围的人寻求理解和支持。只有在接受不完美的同时，才能更好地平衡工作和家庭。

在当今社会，工作和家庭的平衡对于职场妈妈们来说是一个重要的课题。通过合理规划时间、寻求帮助、放松自己和接受不完美，才能让自己在工作和家庭中取得平衡。这并不是一件容易的事，但只有在努力尝试和坚持下去，才能让日子和孩子都变得更美好。