忙碌的生活常常使我们忽略了许多美好的、值得欣赏的事物，我们只有找到寄托心灵的净土，才能有余情去欣赏这个世界可爱的那一面，才有机会去享受真正属于自己的人生。

某地的一次地震造成了惨重的伤亡，许多人在一夜之间家破人亡。有一个妇人大难不死，被救援人员从瓦砾堆中救了出来。然而当她得知自己丈夫和一对就读小学的儿女都已遇难，全家只有她一个人获救的时候，她几乎痛不欲生，多次想要结束自己的生命，好去陪自己的丈夫和儿女。

有好长一段时间，她都不敢出门上街，因为一看到街上嬉戏打闹的孩子，就会不由自主地泪流满面，家人的照片更是不敢去看，一看就会泪流不止，尤其想到两个乖巧的小孩，更让她万般不舍。后来，在专业医生的建议下，她每天写一封信给在天堂的儿女和丈夫,倾诉她的思念和不舍。

两个月以来，通过写信把她和日夜思念的家人又重新地连接了起来。渐渐地，她的心情从思念转为祝福，一封封投寄到天堂的信，改变了她的心情。写到最后几封信的时候，她已经可以平静地问候儿女在那边过得好不好，给丈夫的信也会叮咛他要照顾好儿女们。她说：自己对丈夫、儿女的思念已转化为祝福了，自己那颗紧绷的心也已经渐渐地放下了。在写下最后一封信后，她就真正告别了死去的家人。

现在，这个妇人除了计划找工作重新生活之外，也到处忙着做义工。她说,经历这场巨变，相信以后的人生没有更大的挫折可以打倒她。

现实生活中，有些悲痛是永远无法抚平的，但会生活的人，往往懂得给自己寻找一片不受外界干扰的小天地，任自己在里面修复自己受伤的心灵。

其实，给自己的灵魂找一个精神寄托，并不是消极的逃避，而是一种积极的养精蓄锐。遇到难以平复的伤痛，怨天尤人、默默垂泪，是一种惩罚，不断荼毒自己的心灵。诱人的期望能借此消解内疚和不安，但这些自虐，只会拉长自己的悲痛和苦情，对自己毫无帮助。用一种有意义的方式去纪念逝去的亲人，是医治自己心灵最好的良方。