西瓜翠衣凉茶
把西瓜皮清洗干净后切碎、去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，有防暑利尿解毒之效。
薄荷甘草凉茶
取薄荷叶、甘草各6g，加水1000g，煮沸5分钟后，放入冰糖少许搅匀，有提神醒脑之效。
鲜藕凉茶
将鲜藕75g洗净，切成片，放入锅内，倒入750g水，文火煮，锅内水煮至水量的三分之二即可，有祛火化瘀之效。
烟台海港医院健康服务部
西瓜翠衣凉茶
把西瓜皮清洗干净后切碎、去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，有防暑利尿解毒之效。
薄荷甘草凉茶
取薄荷叶、甘草各6g，加水1000g，煮沸5分钟后，放入冰糖少许搅匀，有提神醒脑之效。
鲜藕凉茶
将鲜藕75g洗净，切成片，放入锅内，倒入750g水，文火煮，锅内水煮至水量的三分之二即可，有祛火化瘀之效。
烟台海港医院健康服务部
