参加10月自考学员们，明天就要上考场了，你准备好了吗？

有没发现？越是接近考试，不少同学就反馈自己越是学不进去。时间对于我们每一个备考的学员而言都是公平的。在这最后的冲刺阶段，大家一定要合理规划时间，忌盲目复习！考前的焦虑是十分正常的，要学会克服这种焦虑，放松心态心态去考就行了。最后冲刺阶段，我们根据这阶段的特点在这里给大家整理了一些急救备考建议，希望可以帮助到大家。

进行积极的自我暗示

考试有一部分在考心态，最后阶段很多同学有了想放弃的想法，请不要想着裸考或缺考，最后关头最怕临阵脱逃。

制定好计划，以自己要全科过为目标去做事，注意力能更集中，会得到更棒的结果。

考一次试，比如会有来回住宿费、交通费、考试费都是钱，告诉自己要么闷头苦学一次考过，要不就浪费了大笔钱和时间。

看看同龄高学历的同事、同学、亲戚，想想自己的处境有多难，一旦知难就会更卖力学历，努力追赶别人步伐了。

每当学不下去、emo时，就看看这些“暗示”，鼓起勇气继续努力。

刷历年真题

自考备考中，更主要的是要了解命题的出题方向，所以历年真题就尤为重要。

虽然历年试题中不会出现一模一样的试题，但对于核心的考点，往往会以换句话说的方式出题，对于这样重复出现的问题，大家应当进行标记，在考前冲刺阶段进行着重复习和记忆。

通过浏览分析历年试题，可以将考试的题型分为两类：

一类是历年试题中重复出现好几次以及相似的问题，算是基础题型，另一类是其他出题频率很低的或是只出过一次的问题，算是稀有题型。

一般情况下，基础题型占所有考试内容的60%以上，也就是说只要能记住基础题型的知识点就可以达到及格标准。

所以在考前冲刺复习中，你需要做的是：

①通过分析历年试题，确定知识点的命题机率，从而判别出非重点的复习内容，在有限的时间内，重点记忆考试机率高的内容。

②考前冲刺复习的重点内容：考试经常出题的考点、在考前容易忘记的地方（如琐碎的数字或是图表）、不太了解但是出题可能性很高的地方。

一般一个科目建议刷10套题左右，如果时间充分可以更多，如果现在还没在刷真题，也要确保刷5套以上，每天建议刷1-2套题，做好笔记，反复记忆你通过刷真题总结出来的考点和难点！

考前最高效的记忆状态

我们的记忆力在一定情况下会被激发哦！总是感觉背不进去书的同学可以调整一下自己的状态再来背书。

饥饿、走动、室温不要太高、充足的睡眠，这都是很好的记忆状态。

①饥饿：在饭前记忆最容易记住，吃饱了之后，身体主要满足你胃消化所需能量，不会给大脑太多能量，让你很难记住。

②走动：背的过程中走动，是利用自己身体机能记忆的一种方式，因为走动的过程中大脑灵活度更强，身体更放松，记忆效果更好。

③环境：室内温度不要太高，温度高和吃饱饭对你大脑的影响差不多，都会让你想睡觉而不是想动脑。

④睡眠充足：睡眠不好会影响学习效果。很多通过考试的同学睡眠经常保持在9个小时左右，保证自己睡的很舒服。

如果你背书困难，试着改变一下外部环境，效果很有可能会超出你的想象哦！

学会聪明的答题

考试题型主要分为选择题、名词解释题、简答题、计算题、论述题、案例分析题。答题的时候要合理分配自己的得分点。

① 选择题，大概30分左右。这是保障及格分数的基础，也是最好拿的分数。书里的知识记个大概就能拿分，答题时不确定的用排除法，最后从可能的里面选一个；

② 名词解释题，尽可能按照书里原话写；

③ 简答题，10分左右。对于考察的知识点，按照1.2.3.4的书写形式进行书写，可以只写重点，言简意赅；

④ 论述题，重点题，一般每一道题都在7-15分。一定要记住，把考到的知识点都要写上，不要嫌多。

大概了解分数分配之后，简单的、好拿分的题选择判断题不能放过。

凡是要大范围写字的，哪怕多花点时间，一定要把字写好看了，至少写工整。

带齐考试用品

请考生准备好考试需要的相关文具：

如2B铅笔、黑色字迹的钢笔或签字笔、直尺、三角板、圆规、橡皮擦等。

除必要文具之外任何物品不准带入考场。严禁携带任何通讯工具（如手机、对讲机及其他无线接收、传送设备）、电子计算器（可以使用计算器的课程除外）、电子记事本、电子存储记忆录放设备、照相机、涂改液、修正带等与考试无关的物品进入考场。可以使用计算器的课程，计算器不得有程序储存功能。

相信自己 一定可以

亲爱的自考学员们，冲刺阶段的努力将决定你们未来的方向和高度。请相信自己的实力和潜力，用智慧和汗水书写属于自己的辉煌篇章！小编在这里为你们加油打气，期待你们取得优异的成绩！