在居家生活中，我们都要养成随手清洁的好习惯，保证良好的家居环境，对身体才有好处，

特别是床上物品，这是跟我们直接接触的地方，再加上人这一辈子有三分之一的时间都是在床上度过了，清洁家务的时候，一定要将床上物品清洁干净。

很多人不懂，在做家务的时候，只是简单的去清洁床单，觉得将床单就清洗干净就行了。

虽然这种做法是正确的，但我想要告诉大家，床上最脏的不是床单，而是“这2种”，很多人根本就没洗过，下面，我们就来看看吧！

1、床垫

床垫是我们家里面不可缺少的一部分，选择质量好的床垫，我们睡觉都会更舒适一点，

特别是功能性的床垫，它的设计都是符合人体工学的，躺在上面之后就像是包裹你的身体一样，提升睡眠质量，第二天会更有精气神。

只是在清洁家务的时候，床垫清洗是我们都忽视的地方，甚至十多年都没有清洁过。

我们要明白，随着时间的推移，床垫上面也会堆积不少的灰尘、皮屑、汗液，在潮湿的环境中，难免会滋生大量的细菌和脏东西。要是不清洁干净，影响我们的睡眠不说，还会引发过敏反应，可别不当回事。

关于床垫的清洁：

床垫由于里面的材质比较复杂，沾染上顽固污垢之后，清洗起来是比较复杂的，

之前我还尝试了用布艺清洗机，虽然过程比较麻烦，但无法从根源上去解决，洗完之后还会有发黄的问题，如果你家床垫脏兮兮，可以学学这个妙招，都是保洁阿姨教给我的。

我们准备一个盆，里面加入白醋、清水、84消毒液，用量均匀即可，

然后用抹布去反复的擦拭，能将表面上的脏东西给分解，将床垫全部都清洗干净，放在通风好的地方，即可快速去污、除味，用着更舒服。

在平时也可以使用吸尘器去清洁床垫表面上的灰尘，同时要定期的翻转床垫，这样才能延长床垫的使用寿命。

2、枕头

枕头也是床上和我们不可缺少的部分，它主要的目的是起到支撑的作用，让睡眠变得更舒适，

而我们在清洁枕头多时候，都只是将枕套给拆卸下来放入到洗衣机去清洁，从而忽视了枕芯的清洁，这是我们要只要的地方。

如果你在生活中忽视了枕芯清洗，对我们的伤害真的很大，

由于枕头频繁的接触，里面慢慢会产生不少的螨虫和细菌，躺在上面都会引发过敏性鼻炎或者哮喘，特别是对于小孩子和抵抗力差的人来说，要格外注意。

不仅如此，当枕芯变得脏兮兮之后，睡觉都会觉得不舒服，慢慢就会出现失眠的问题，到时候即便是你找医生去医治都无法解决。最后就是枕芯有螨虫之后，还会导致你的脸部肌肤上会长痘痘、粉刺，后期无法清洁，还会变得越来越严重。

关于枕芯的清洁：

不同的枕芯清洁的效果是不同的，大家要根据枕头多材质去决定，这样才能清洗的更干净，

①羽绒枕芯在清洁的时候，我们可以将其放入到温水中浸泡，然后加入中性的清洁剂，浸泡半个小时左右的时间，再用软刷去反复刷洗，

在清洁完之后用手挤干，不要放在洗衣机中刷干，最后放通风好的地方即可。

②化纤枕芯是比较特殊的，建议不要直接用洗衣机清洁，不然可能会有变形的问题，最好选择温和的洗涤剂浸泡清洁。

③养麦皮枕芯是比较天然的材质，我们可以里面的填充物都给倒出来，放在阳光下暴晒，晒完了之后重新放回去就行。

④乳胶枕用温水浸泡，里面加入适量的清洁剂，浸泡的过程中用手轻轻按压，再用清水给冲洗干净，因为乳胶是比较脆弱的，最好放在阴凉的地方，避免发黄。

写在最后：

大家在生活中，不仅要关注床单的清洁，以上这两个地方也是需要清洗干净的，可别大意了。