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文丨YOLO

编辑丨北锋

湘西小城的文艺骨干到芒果台的话题女王，全网群嘲的“恋爱脑”到婚后幸福的大女主，她的人生剧本永远充满反转。

有人说，她是幸运的，年纪轻轻就获得了许多机会，然而，幸运的背后是无数个日夜的努力和汗水。

当主持人的灯光打在她身上，她笑靥如花，妙语连珠，当综艺的镜头对准她，她真实可爱，毫不扭捏。

她就是沈梦辰，一个不断突破自我，在多元领域绽放光彩的魅力女孩，每一次亮相，都给人带来新的惊喜。

她是湖南湘西走出来的“狠人”，打小就在学校文艺队里拔尖儿，后来参加星姐选举，

一举拿下 “最上镜奖”，就凭这成绩，直接被湖南台一眼看中。

刚进台里那叫一个惨，深夜情感节目主持人、综艺人肉背景板、活脱脱“芒果台工具人”。

转机出现在2013年《我是歌手》，她当时是林志炫的经纪人，

到了决赛帮唱的时候，还直接上台伴舞，当时也是让大家对她有了些印象。

这一年她还演了人生第一部电视剧《把爱带回家》，彻底在演艺圈刷出了存在感。

虽然挤进了演艺圈，但另一边的主持工作也没落下，各种节目上都能看见她。

她的职业生涯，简直就是一部"被黑史"，黑料多到能出本书。

早期因为主持风格夸张，被骂"戏精，甚至连穿衣风格、说话方式都能被拎出来批判。

P图把自己P得比刘雯还白，直接被网友扒出原图打假。

在《真正男子汉》里被指“装柔弱”，连教官都忍不住吐槽。

最离谱的是她穿旗袍跳《芒种》，被嘲“土味巅峰”，热搜挂了整整三天。

那段时间，她简直是内娱黑红界的顶流，随便发个微博都能收获几千条恶评。

但咱姐可不是会轻易认输的人，她开始改变策略，参加《火星情报局》，用自黑式幽默圈粉。

在《乘风破浪的姐姐》里，放下主持人的架子，认真练舞唱歌，展现出专业的一面。

在《女儿们的恋爱》里分享和杜海涛的恋爱日常，把“恋爱脑”人设玩成了可爱梗。

尤其是她在节目里坦白自己被全网黑的经历，大大方方的展示自己的改变，这波反向操作，直接让不少网友路转粉。

现在的她，已经撕掉了"用力过猛"的标签，主持《声生不息》时，控场能力让观众眼前一亮。

在时尚领域也闯出了一片天，红毯造型频频出圈，就连曾经不看好她的网友，都开始夸她"逆袭成功"。

和事业上那些坎儿比起来，她感情的那些事儿，那才叫一个抓马。

当年她刚进湖南台当小透明，第一次见到已经在《快乐大本营》站稳脚跟的杜海涛。

那会儿的海涛，虽然胖乎乎的，但性格幽默又接地气，她一下就被这个憨憨大男孩吸引了。

为了接近人家，她开启了“花式偶遇”模式，听说对方爱吃火锅，她就经常旁敲侧击的约着海涛去的火锅店。

2013年，有人撞见他俩一块儿吃火锅，当时大家都以为这是恋情曝光了，结果俩人跟没事儿人似的，既不承认也不否认。

两年后，在她的不懈努力下，对方终于松口承认恋情。

当时大家都等着嗑糖呢，以为他俩公开后就是撒狗粮模式，结果好家伙，这才知道是“虐恋”的开始。

这场恋爱，谁能想到这一谈就是九年，中间各种分分合合，看得网友比自己谈恋爱还揪心。

她对这段感情的投入程度，看看在节目里的表现就知道了。

上《女儿们的恋爱》，她全程化身小迷妹，说起爱人眼睛里都冒星星。

为了见男方家长，她提前半年减肥、学做菜，就连婆婆在节目里各种挑刺，她都笑脸相迎。

反观男方，就显得有点"摆烂"，恋爱这么多年，迟迟不公开，被问起恋情永远打太极。

求婚这事更是一拖再拖，她催了多少次都没用，网友都跟着着急，天天在评论区喊话，他却跟没事人一样。

2019年前后，网上开始疯传他们分手的消息，有人发现俩人好久没一块儿出现过了，她发的动态也满是伤感。

那段时间，她突然“人间清醒”，不再围着男方转，而是专心搞事业，专注自己的生活后，男方反而着急了。

直到三年前，两人终于官宣领证结婚，本以为是佳讯将至，结果婚礼又一直拖。

有人说男方是被她拿捏得透透的，也有人觉得她在感情里太卑微，但感情这事儿，如人饮水冷暖自知。

婚后她肉眼可见地幸福，从当初那个为爱卑微的女孩，到现在自信洒脱的幸福人妻，用亲身经历告诉我们。

爱情里没有谁高谁低，暂时的委屈求全换不来真心，只有先爱自己、提升自己，才能收获真正的幸福！

她的感情经历，真的太适合那些在感情里迷茫的姐妹了。

记住，好的爱情一定是互相奔赴，与其追着别人跑，不如让自己成为闪闪发光的存在。

毕竟，当你足够优秀，对的人自然会被你吸引而来。

咱姐这几天的动态也不少，六天前，有网友在长沙世界之窗碰见她了。

当天的她仿佛从校园剧里走出来的女主角，上身穿着粉色印花的外套，

下身套条乞丐风牛仔裤，还披着一头卷卷的长发，特别亮眼，和大学生毫无差别。

已经36岁的她，皮肤白里透着自然红晕，透着粉扑扑的好气色，在游玩过程中，她满脸笑意，玩得那叫一个开心。

还尝试了刺激的游乐项目，头发随着游乐设施的运转肆意飞舞，那些糟心事似乎瞬间消失得干干净净，像被魔法清空了，

尽情享受着属于自己的休闲时光 ，不少偶遇的粉丝纷纷上前求合影，她也都来者不拒，相当亲和。

她像极了现实版的"爽文女主"，从籍籍无名的小主持，到备受争议的话题人物，再到如今事业爱情双丰收，每一步都走得不容易。

未来会怎样咱拭目以待，毕竟，这姐的故事，永远比我们想象中更出乎意料！

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