尿蛋白就像“小尖刀”，当它们不断从肾脏滤过网中大量漏出时，会伤肾。因此，建议肾友们将24小时尿蛋白定量控制在0.3-0.5g以内。

但很多肾友不太会看尿蛋白，有时看错了导致一些“乌龙事件”。

比如下面这个，不就写着尿蛋白0.423吗？也是在0.5g以内的，意思是达标了吧？

NO！

千万要注意，这个可不是尿蛋白定量，看看后面的单位，写着g/L，所有g/L、mg/L的单位，都代表的是尿蛋白浓度，不是定量。

浓度会受到尿液稀释/浓缩的影响，就像同样的糖，加入的水越多，浓度越低，甜味越淡，但同样的糖这个总量是不变的，无论加多少水，都是这么多糖。

我们要看的实际定量值，而不是浓度值。

24小时尿蛋白定量和尿蛋白肌酐比都是定量值。

我们先来看看24小时尿蛋白定量，它测得是一天（24小时）所有尿液中所有类型的蛋白质的总量，总量=尿量×浓度。

即使你今天喝水少了，收集的尿量也少了，但相应的，尿液也是浓缩的，浓度升高了，蛋白质总量是不变的。

24小时尿蛋白定量的单位是g或者g/24h，比如下面这张检查单，就是很明显的对比，我们重点看的是上面的24小时尿蛋白定量，结果是0.761g/24h，超过了0.5g，不达标。

但如果看错了，以为是看下面那一项的结果0.423g/L，还觉得尿蛋白是达标的。

所以，大家在看检查单时一定要注意，要看24小时尿蛋白定量，单位是g或者g/24h的那一项。

另一种24小时尿蛋白定量单位是g的检查单▼

另外，尿蛋白肌酐比（PCR）、尿白蛋白肌酐比（ACR）测的也是定量值，它们常见单位是g/g或mg/g，1 g/g = 1000 mg/g。

有的医院可能会使用mg/mmol等少见的单位，换算成mg/g需要乘8.8，比如说，尿蛋白肌酐比17mg/mmol，等同于150mg/g。

所以，大家在看检查单的时候，一定要注意项目的名称和单位，小心别看错了！