热闹是暂时的，孤独却是常态。这个世界没有真正的感同身受，只有冷暖自知。能够承受孤独是一项非常强的能力。要想活得更加快乐通透，就要明白，孤独在于内心，热闹在于形势。

大家都喜欢三五好友一起度过一段美好的时光，可是过后又会觉得没有人真正懂自己。这都是非常正常的。因为每个人都在经历着属于自己的那一份孤独，并不是只有你一个人在经历这种情绪。

因为孤独就是一个人一生的主旋律。要想让自己从中暂时脱离出来，只有从真正意义上想清楚自己要做的是什么，发自内心的持志，才能不对外在保留太多不切实际的期待。

一个人之所以会烦躁不安，除了令人头脑发热的冲动，根本原因就在于自己对外在保留了太多的期待。这些期待看起来非常容易实现，但这只是自己一厢情愿的选择性相信罢了。没有人会完全顺着你的思路去达到你想要的效果，不给你添堵就已经算是很不错了。

对环境的无可奈何，以及对未来迷茫而产生的恐惧会让自己陷入一种无法自拔的旋涡。这个旋涡有可能是为了逃避而让自己处于一种麻痹状态，或是故意宣泄心中的坏脾气。

处于麻痹状态的你未必就逃脱了孤独感，只会加深内心的不安。只是麻痹自己会让时光过得很快，忽略了时光，但并没有真正解决问题。时而清晰，时而模糊，在这反复中混混度日。

坏脾气的宣泄往往被归于情绪的波动，其实是来自无能为力改变现状，只得通过对现有资源的消耗来让自己获得短暂的喘息。如果在这宣泄之前能够控制自己，仍然保持一种心平气和的状态，这将是一件了不起的事情。同时，也会让自己处于一个更有利的位置。

任何时候，人只会消耗自己所能消耗的东西。有一个说法虽然看起来并不全面但却道出了现实的真相：一个醉酒后发酒疯的人会欺负身边的亲人，但很少会去招惹陌生人，更不会去得罪自己的领导。一个人总是用酒醉来推脱，其实就是一种自私的做法，通过消耗亲情和友情让自己的情绪肆意宣泄。

一个人肆无忌惮，是因为他经过了权衡，要么觉得这些消耗无关紧要，要么觉得自己可以承受产生的后果。无论怎样，他必然知道这样做，是被容忍的。

根源不是不去买醉，而是能够承受孤独。最大的考验就是无论被怎样不理解，都能够承受其中所带来的孤独感。唯有如此，一个人才能最大限度保持理性。

生活中，热闹只是一种调剂，孤独才是常态。你所谓的委屈，在另一个人看来就是一种幸福，你所谓的孤独也许是另一个人渴望的状态。不要觉得别人的才是自己所理想的，自己做自己才是最好的生活。

承受孤独，万事不从他人身上找自己的不足。要知道，自己想做什么，怎么做，才是最重要的。不要把任何期望放在不切实际的外在，而是放在自己的不懈追求当中。放弃不切实际的幻想才是自己平心静气的根基所在。承受不了一个人的孤独，动力不足，承受住自己的孤独才会有一个更好的结果。