大家好，我是徐医生。

今天继续为大家进行中医理论讲解：

上热下寒之失眠。上热下寒能导致失眠的主要机理就是火水不济，水水既济的表现就是心火必须下行，达于坎阳，温暖肾水，使肾水不寒。肾水在左侧上行，以滋心阴，使心火不亢，这就是水火既济的机理。

火水未济的表现就是心火于上不能下降，从而心火扰动了心神，心神不安，阳不入阴，从而导致了失眠。肾水不能温煦于下，且肾虚寒凉，从而导致了失眠而尿频。治疗的原则就是调节心肾，交通水火。

第一，就是然谷穴。然谷穴是少阴肾经上的荥穴，穴性属火，少阴属水，所以然谷穴具有水火之性，可以调节人体的心肾以及水火既济。

第二，就是少海穴。少海穴是手少阴心经上的合穴，穴性属水，心属火，所以少海穴具有水火之性。然谷在下为肾，少海在上为心，所以然谷和少海可以交通人的水火，调节了心肾，促使阴阳和调，水火既济。

针对失眠具有非常好的调节功效。