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《绝亲手册》是一部深入探讨家庭伦理与情感纠葛的 70 集都市情感短剧。吴昊饰演的陈宇，成长于一个传统且复杂的大家庭，长期遭受着亲情的压抑与束缚。樊楚琦饰演的苏瑶，作为陈宇的恋人，在见证了他家庭中的种种问题后，与陈宇一同陷入了痛苦与挣扎。陈宇为了摆脱原生家庭带来的负面影响，开始编写所谓的 “绝亲手册”，试图找到与家人相处的新方式或是彻底斩断不健康的亲情纽带。在这个过程中，家庭矛盾不断激化，陈宇和苏瑶的感情也面临着考验，他们在爱与恨、割舍与留恋中艰难抉择，最终实现自我成长与家庭关系的重塑。

二、分段总结

《家庭阴霾：压抑的亲情》

陈宇的家庭中，父母重男轻女，对陈宇的妹妹过度溺爱，却对陈宇要求苛刻。家族聚会时，长辈们总是拿陈宇与其他亲戚家的孩子比较，否定他的努力与成就。陈宇在职场拼搏，取得了不错的成绩，满心欢喜地与家人分享，却换来父母的冷漠和亲戚们的冷嘲热讽。苏瑶初次到陈宇家，就感受到了这种压抑的氛围，她心疼陈宇，鼓励他勇敢面对家庭问题，这也促使陈宇开始思考如何改变现状，“绝亲手册” 的雏形在他心中逐渐形成。

《编写手册：矛盾激化》

陈宇开始详细记录家庭中让他感到痛苦的每一个瞬间，并尝试分析原因，寻找解决办法。他试图与父母沟通，表达自己的感受，却遭到父母的指责，认为他不孝顺。这让陈宇更加坚定了编写 “绝亲手册” 的决心，他希望通过这种方式，让家人明白自己的痛苦，也让自己有勇气去应对家庭中的矛盾。随着手册内容的不断丰富，陈宇与家人的关系愈发紧张，甚至引发了激烈的争吵。苏瑶在一旁看着陈宇痛苦挣扎，也陷入了两难，一方面支持陈宇追求自我，另一方面又担心他与家人彻底决裂。

《破茧重生：家庭关系重塑》

在一次家庭危机中，陈宇的妹妹遇到了困难，陈宇虽然内心挣扎，但还是伸出了援手。这次事件成为了家庭关系转变的契机，父母和亲戚们开始反思自己的行为。陈宇也在苏瑶的鼓励下，决定放下心中的怨恨，重新审视与家人的关系。他将 “绝亲手册” 拿给家人看，真诚地表达了自己多年来的委屈与期望。家人在看到手册内容后，深受触动，纷纷向陈宇道歉。最终，陈宇与家人达成和解，家庭关系得到重塑，他和苏瑶的感情也更加稳固，两人携手走向新的生活。