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人到中年，面对事业、家庭、健康等多方面的压力，有时会感到自己混得不如人。可能会引发焦虑、抑郁等心理问题。要学会控制自己的心态，保持乐观的生活态度，对于中年人来说尤为重要。

看完网友的分享，简直太真实了

人生大部分痛苦的来源在于明明生活是你自己的，但你总从别人的眼中看到它！

人的真正需求大概只有空气，水，食物，一个能住的地方。其实很简单。

认真你就输了了。实在不行比寿命，万事靠熬。

这不是人生低谷，这是自己作的。

人生最重要的是有爱自己的人，有你自己爱的人。

只要你还在比，不管一元还是多元，都会不平衡。

是的，也有些人早年很顺利，在中年摔了一个大跟头。

普通人一生最大的挑战不是所谓的成功，而是认识到自己的平庸。

人生在世不容易，多点爱好多乐趣，为啥要跟别人比，比来比去何意义。

有时候有钱人没有民工过得开心自在。

人到中年，当自己混得不如人时，控制心态的关键在于接受现实、调整期望、保持身心健康，迎接未来的机遇。

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