关于牛奶，大家都并不陌生吧

有着“白色血液”的称谓从小到大我们都有这样的观念多喝牛奶身体好多喝牛奶长得高家里有熊孩子的长辈们总是让孩子们喝牛奶家里有毛孩子的铲屎官担心营养跟不上，也会喂牛奶喝

但是最近小安看最新的英国顶级医学杂志BMJ时发现一篇权威文章《过多饮用牛奶会早死——研究报告》而且研究数据都来源于美国三项大型流行病学研究

研究中的乳类摄入量和心脑血管病风险的结构图是这样的

由上图可以看出，人喝大量牛奶的确会导致早死但是，图中第二组成员的数据说明适当喝牛奶对身体还是利大于弊的因此，关于人喝牛奶的问题需要具体情况具体分析看完这篇文章后小安一直在想毛孩子喝牛奶也会有同样的危害吗？通过查阅资料，我了解到无论是人喝牛奶还是毛孩子喝牛奶都不能一概而论，起码不可以一刀切！

很多人说，毛孩子真的不能喝牛奶！

之所以会有一些人认为毛孩子不能喝牛奶，主要是因为毛孩子的「乳糖不耐症」。犬猫的乳糖不耐症是指：犬猫肠粘膜中的乳糖分解酶先天性不足或缺乏，导致食物中的乳糖不能被消化分解而直接进入下部肠道所引起的腹泻现象。而牛奶中含有较高的乳糖，因此毛孩子喝了牛奶以后并不能够充分消化吸收乳糖，就会出现腹泻、腹胀甚至是呕吐，所以一些铲屎官认为毛孩子绝对不能喝牛奶。

但是，牛奶并不总是坏的。

小安通过对铲屎官们的调查了解到，相当多的毛孩子在摄入不同量的牛奶后，确实出现乳糖不耐受的迹象，但有些毛孩子对乳糖的抵抗力很强，可以喝很多而没事。

Tips：

1、不是每一只幼猫、幼犬都不能消化乳糖，但是谨慎起见，不喂或者少喂为好。2、成年毛孩子比幼年毛孩子更可能存在乳糖不耐受，因为随年龄增加乳糖酶活性降低出现的原发性乳糖不耐症。

给毛孩子喝牛奶，可起到补钙的作用？

相对而言，牛奶确实含有大量的钙。然而，平日给予毛孩子营养充分而平衡的食物的话，可以从自然的饮食中获得差不多相同含量的钙，还不用担心万一毛孩子出现「乳糖不耐症」。

用羊奶代替牛奶就安全了吗？羊奶也含有乳糖，比牛奶少，相差并不太多，但是乳糖含量比人奶少很多，这可能是很多人认为羊奶乳糖含量不会引起乳糖不耐症的发想来源。而且羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更易于消化，不易发胖。羊奶中的维生素及微量元素，蛋白质、脂肪、氨基酸，矿物质含量均高于牛奶。

综上所述，牛奶并没有那么大的原罪，不应该被想得那么坏。只要控制适量，毛孩子没有发生上面提到的那些不良症状便可以。