《认知觉醒》4:我辗转反侧,用了一晚上又一早上,终于想明白了

凡人米兔 2024-10-12 16:03:36

真正的爱自己,是活在当下,努力去做自己喜欢做的和有趣的事情,让现在的每一天都以自己喜爱的方式度过

破开迷雾,走出迷途,回归凡人路

你好 !我是凡人米兔

• 从36岁到39岁,仅3年的时间,他不仅走出了迷茫、焦虑,还走出了一条成长之路、走向了成功

• 路遥曾说:每个人都有一个觉醒期,觉醒的早晚决定了一个人的命运

• 周岭做到了,他不仅做到了,还要带领迷茫焦虑的我们,走出迷途 ,共同觉醒。

• 我升起了强烈的好奇心与探索欲,他是怎么做到的?

【承接上期】

01 点中心门:2017年,我36岁,在一个被很多人认为已经老大不小的年纪,我毅然开始探索。

02 创作由来:我突然发现自己几乎什么都不会!从那时起,我强烈地意识到不能再这样下去了,

03 阅读初衷:这些问题和答案,我无计可施并无力改变。他说,共同觉醒,一起前行。

04 画像:“醒着的睡着的人”。

05 寻找:在各大平台搜索书籍,我并不知道,困扰我已久的问题,是认知方面的问题。

06 紧跟五件套:早冥读书跑。

07 传递:我,以我的视角,来介绍这本书,来展示它的内容。我希望帮助周岭老师,传递下去。

08 画像的由来

我们是幸运的一代人,科技进步、物资丰富、万物互联。寿命、智商、财富都可以通过基因或基金传递给下一代。但有一样东西却始终无法直接传递,那就是心智。

所谓心智,就是我们看待人和事的态度,以及由此做出的判断与选择。人性的初始状态是混沌的,我们天然追求简单、轻松、舒适、确定性,这是由我们大脑的生理结构决定的,不以人的意志为转移。百万年来,这种特性支配着每一个人,是我们喜怒哀乐的生理起点,然而,绝大多数人对此知之甚少。

我们对自己的无知使自己看起来就像一个“醒着的睡着的人”

引用网络图片

刚开始看到“自己的无知”时,觉得有点可悲,有点可笑。人生将近中年,才开始意识到这个问题,是不是要加个更字?

这段话,我反反复复,来来回回地读了好几遍。深夜十点,我将这段文字,敲在电脑的屏幕上,手脚不动,双眼眨都不眨的直视它。细细地,一遍遍地品味,这句话的深意。刚开始我的脑子是清明的,越到后来越迷糊,我知道,我需要休息,明天清晨时,是再次品读的好时机,于是,我关机睡觉。

引用网络图片

第二天早上醒来,脑子里自然浮现出,昨晚未解的困惑。我躺在床上沉思,想文中这段话的前后叙述,跳跃着串联起来,然后,我得出了结果。

之前,我一直强调“觉醒”,因为它是我当下的困惑,是我更容易关注的点。直到这次 ,通过对这本书的精读与拆解,我才猛然意识到,之前一直忽略的,“由我们大脑的生理结构决定的我们的天性”,而我们又对这个天性知之甚少,这种无知,构成了那个画像。如果我们不能察觉画像的由来,那我们要怎么才能察觉“由生理结构决定的天性” ,觉醒就更无从谈起了。

这句话我觉得可以拆解为:

我们之所以会有那个画像,是因为我们“对自己的无知”;

“对自己的无知”进一步 可以拆解为:

这里的“无知”指的是,我们天然的特性支配着喜怒哀乐,对于这个认知我们知之甚少(简单地说:我们大多不了解,是天性决定了喜怒哀乐,所以大多人是无知的);

这里的“自己”指的是,我们大脑的生理结构决定了天然特性,不以人的意志为转移。(简单地说:我们自身的生理结构决定了喜怒哀乐,这个是本能,不是随便就能改变的)

概括一句话就是:我们要知道,喜怒哀乐是本能反应。一个字都不能少,要牢记!记住这句话,起码我们不是完全对自己无知了。

这时,我才理解,为什么作者将这样一段话,放在这本书的首页。它的深意,只有在你读完整本书,然后再次拿起它重读时,才能深刻地理解。它是认知的始初,是这本书创作由来的始初,是困惑我们良久问题的始初。

整本书的画龙点睛,原来在这里,最初开始的地方!往往也是我们最容易忽视的地方。开始即结束。原来如此!

就像《追风筝的人》第一章第一句话:我成为今天的我,是在1975年某个阴云密布的寒冷冬日,那年我十二岁。阿米尔要回去寻找救赎的机会,而他这次必须要全力以赴。

就像《百年孤独》在文中的第一句话:多年以后,面对行刑队,奥蕾莉亚诺•布恩迪亚上校将会回想起父亲带他去见识冰块的那个遥远的下午。作者用一个家族七代人的故事,阐述了这个布恩迪亚家族“百年孤独”的轮回。

是开始也是结束?是新生也是灭亡?生命是一个闭环,就算书籍也是一样的。有成长的轨迹,也有人生的命运,这是不是就是一切生命的奥秘?

现在想来,我一直纠结的困惑,原来是肤浅的,有点本末倒置,或许这个词用在这里不够准确。但是,只有深刻地了解了“我们大脑的生理结构”,才能掌握困惑的根源。只有这样,是不是困惑的问题才可以迎刃而解?应该没有那么简单。当然,我认为这是一个好的开始。

未完待续!

如果大家对我的说法,有不同的意见,欢迎留言,一起讨论学习!

引用网络图片

有多大的认知,就能成就那么精彩的人生。

他可以,你也可以做到!相信自己!

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