以下是一份约 200 字的红枣核桃芝麻糊菜谱：
材料：红枣 5 颗、核桃 5 个、黑芝麻 50 克、糯米 30 克、冰糖适量、水适量
步骤：
1.先将红枣去核洗净，核桃去壳取仁，黑芝麻洗净沥干水分。
2.把糯米提前浸泡 2 小时左右。
3.将红枣、核桃、黑芝麻、糯米放入豆浆机或破壁机中。
4.加入适量清水，水位不要超过最高刻度线。
5.选择米糊或豆浆功能开始搅拌煮制。
6.煮好后，根据个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀至冰糖融化。
7.趁热倒入碗中，一碗香甜可口、滋养身心的红枣核桃芝麻糊就大功告成啦！
