某天上午，我在花粉群看到有人用电脑打开一本电子书，然后说：看会儿电子书，好方便，好适合上班的时候看。

这不就是传说中的带薪学习吗？

我最近也在和先生一起挖掘上班的快乐。

既然一时半会，我们还没能力马上说不干就不干。

倒不如想想怎么充分利用上班的机会，多省钱、多存钱、多搞钱。

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1）咱可以带薪学习。

像上面提到的姐妹一样，在上班比较清闲的时候，读读书。

读书不方便的话，也可以听书，或者听一些英语音频。

前提是，我们要先把手头的工作做完做好哈。

可以先集中精力把当天的任务完成。

然后用剩下的空闲时间，默默看些书，听些音频。

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2）咱可以带薪养生。

周末休息，我们经常会因为外出游玩而喝水少了。

有时候就算在家休息，先生也常常会忘了多喝水。

但上班就不一样了。

不仅可以倒逼他早睡早起，保证午休，三餐规律。

还能让他多喝水，多上厕所，多起来走动走动。

眼睛累了，做做眼保健操，或者看看远处的风景；

脑子累了，闭上眼冥想几分钟；

脖子累了，起来做做拉伸动作……

网上有很多怎么在工位上锻炼的视频，可以了解一下。

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3）咱可以带薪减脂。

为了不排队挤电梯，也为了多消耗卡路里，我经常会选择爬楼梯。

十几、二十层，对我来说，so easy。

工作到下午，如果觉得累了的话，也会去爬楼梯（只向上爬，往下走还是建议坐电梯）。

就当是带薪运动了，还可以在爬楼梯的时候理清一下思路，我觉得还挺好的。

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4）咱可以带薪理财。

利用空闲时间，看看理财相关的信息。

把发下来的工资用手机银行存起来。

遇到月末年末，就利用空闲时间复盘总结下自己的消费情况。

还可以顺手在手机上写写点评、写写笔记，薅几顿霸王餐。

挣不了很多钱，那就多省钱咯。

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5）咱可以带薪社交。

前几天有个朋友跟我说，感觉自己的记忆力在退化。

她咨询了专业人士，对方给了两个建议：要么多运动，要么多社交。

像我朋友是i人，平时如果不是上班的话，几乎很少跟人说话、社交。

上班倒是提供了一个机会，同事之间随意聊聊天，既满足了情感需求，还能防止记忆衰退哦。

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6）咱还可以带薪搞副业。

我有个朋友就好厉害。

做完公司布置的任务，还能把自己的小红书号搞起来。

她有随手拍视频素材的习惯。

有空了就拿出来简单剪辑一两下。

每两天发一个短视频。

真真是，主业副业两不误啊。

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7）咱还可以带薪各种省钱。

带薪多喝水，省了自己买水。

有些同事甚至会从公司接水带回去。

真的就不用自己买水喝了。

带薪吹空调。

说真的，自己在家可做不到一天8小时一直吹，在公司就尽情享受吧。

带薪喝下午茶。

先生公司时不时会有生日会、下午茶。

他经常被投喂到晚饭都不想吃了。

还有，带薪打印、复印，带薪领文具、纸巾等。

既然上班是逃不过的命运，那就多发掘一些带薪的快乐吧。