做试管婴儿的各位姐妹都希望能够尽快好孕，今天我们主要来说说高龄做试管婴儿的女性如何来争取尽快成功。

无论是因为种种原因推迟了生育，最终不得不选择试管婴儿来助孕，还是已经生过宝宝，再次生育的时候遇到了不孕问题不得不求助试管婴儿的帮助，大家殊途同归，都赶上了高龄生育的问题。

（伤害人你真有一套）

那么，首先我们要知道高龄女性生育力普遍会下降，且这种下降是不可逆的，目前仍然没有一种方法能够逆转这种下降。

另外，要客观去了解自己的生育力情况，就现有条件争取生育力的“最大化”。

对于准备做试管婴儿的高龄朋友来说，抓紧时间治疗是很关键的，因为生育力下降是客观存在的，很可能当我们用一年的时间来纠结是否做试管婴儿的同时，在这一年里，生育力仍然在马不停蹄地下降。

因此，符合适应症抓紧时间治疗是关键。下面给大家总结了几点建议，希望能够对即将试管的高龄女性朋友有所帮助。

一、了解自己的生育能力

之所以强调高龄女性更要积极去了解自己的生育能力，是因为，即便随着年龄的增长生育能力在下降，但我们仍不能忽略个体差异问题，也就是说每个人的身体情况、生育力下降进度是不同的，并不是到某一个年龄之后，女性的生育力水平会整齐划一地下降到某个水平，不是这样的。

因此，我们需要通过咨询专业医生，做好详细的生育能力评估，这样来客观地了解自己的卵巢功能、激素水平等，为后续的试管婴儿治疗提供重要依据。

二、选择正规医疗机构和专业医生

无论是做检查还是进周做试管婴儿，都需要选择正规、专业的医疗机构，由经验丰富的医生来亲诊，这一点至关重要。

本身女性生育力水平不足，就需要在试管婴儿治疗过程中获得更加精细化的指导和关怀这样获得成功的可能性相对来说会更大。

因此，我们要选择有资质、技术过硬、服务周到的医疗机构和医生，这样可以帮助我们从很大程度上提高试管婴儿的成功率。

三、健康的身体准备好

除了前面提到的，要做好全面的身体检查，确保各项指标正常之外。

日常生活当中的一些优化调整对于试管婴儿治疗也会有一定的辅助作用，比如，提醒自己要保持良好的生活习惯。

一日三餐注意合理安排饮食。保持规律的作息，坚持适度运动，最好能够养成每天运动的习惯，以提高身体素质和免疫力，这些都是助力试管婴儿顺利成功的加分项。

四、调整心态，减轻压力

对于高龄女性来说一方面要要客观了解自己的身体情况，知晓生育力下降这一事实的同时，更要注意不要给自己负面的心理暗示，高龄女性做试管成功率往往不如生育力黄金年龄的女性。

但我们可以通过掌握自己的生育力情况，积极调整积极配合，尽量争取成功率最大化，而不要因为生育力欠佳而愁眉苦脸，郁郁寡欢。

要知道，负面情绪对于女性健康，以及试管婴儿治疗都是不利的。高龄女性应尽量在试管婴儿治疗过程中保持良好的心理状态，保持积极、乐观，注意减轻压力和焦虑，可选择一些适合自己的方式来疏解情绪，缓解压力，爱人家人也应给予适当的关怀与理解。

五、遵循医生建议，按时检查和治疗

既然对于自身的生育力条件有所认识，那么，在试管婴儿治疗过程中，积极认真配合、遵循医生的建议，按时完成检查和治疗显得尤为重要。

尤其是促排期间定期进行的超声及激素检查等。每次检查和治疗，对于治疗方案的优化调整，治疗的推进都发挥到了非常重要的作用。

另外，在用药方面也要积极听从医生的安排，准时用药，用心配合以期保质保量完成试管治疗。

六、用心规划时间，治疗生活两不误

在试管婴儿治疗期间，对于高龄女性来说更要注意合理安排时间，减少一些不必要的活动，避免让自己过度劳累。

要知道过度劳累可能导致身体和精神压力过大，可能影响促排效果，也可能影响胚胎着床和发育。

因此，每天要给自己留出充足的休息时间，合理安排好工作和生活及治疗让一切有条不紊地进行。

这样不仅能够避免记错时间耽误治疗，提前做好时间预算，也能够很大程度上避免手忙脚乱慌张就诊。

不紧不慢的状态下，人往往也更放松，这样治疗相对也会更轻松。

对于高龄女性来说，我们一方面要客观认识自己的生育力情况，一方面则要更加重视治疗。

在配合方面更加积极用心一些，另外，要相信自己，也要相信医生，避免让自己患得患失。

注意积极去配合，治疗方面交给医生就可以了，衷心希望大家能够轻松完成治疗，尽快迎接好孕。