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腹侧被盖区的刺激：怎么提高专注力的新途径

海边捡贝壳1985 2024-12-20 09:27:23

当腹侧被盖区被激活时，人们的注意力会自然而然地集中在当前的任务上，而忽视周围的其他事物。我们可以逆向利用这一现象。虽然一开始可能会觉得难以持续集中注意力，但如果在某些关键时刻为自己设置一些奖励，那么坚持下去就会变得更加容易。

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海边捡贝壳1985

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