“医生，纤维瘤切了以后，还会不会再长甚至长得更多啊?”
经常有患者提出这样的问题，担心切了一个乳腺纤维腺瘤反而会引发更多的纤维腺瘤再长。
其实这种担心是没有必要的，因为纤维腺瘤切除后会不会再生长，跟手术、手术方式关系不大，而是和患者自身有关。
乳腺纤维腺瘤是常见病、多发病, 其癌变率为0.12%~0.30%。
乳腺纤维腺瘤在乳腺的各个象限均可发生，尤其好发于乳房的外上象限。腺瘤常为单发，亦有多发者。腺瘤呈圆形或卵圆形，直径以1-3厘米者较为多见，偶可见巨大者。
表面光滑，质地坚韧，边界清楚，与皮肤和周围组织无黏连，活动度大；腋下淋巴结无肿大； 腺瘤多无痛感，亦无触痛。
其大小性状一般不随月经周期而变化；通常生长缓慢，可以数年无变化，但在妊娠哺乳期可 迅速增大，个别的可发生肉瘤样变乳腺纤维腺瘤与乳腺癌的关系不大，其恶变概率不大。
乳腺纤维腺瘤常有两种情况，一种是单纯的腺纤维瘤；另一种是乳腺增生伴发的腺纤维瘤。前者表面光滑、边缘清楚、质中等、活动度大，能在触诊的手指下滑脱；后者则仅可触及部分露在增生乳腺组织外的光滑瘤体，边缘不清，有一定的自限性，其活动性则随增生组织的活动而活动。
哪些因素导致纤维腺瘤再生?乳腺纤维腺瘤起源于乳腺小叶，包括上皮成分和间质成分，其发生与局部乳腺组织对雌激素作用的反应过高有关。
(1)性激素水平失衡
乳腺纤维腺瘤好发于青年女性，与患者体内性激素水平失衡有关。所以患者切除纤维腺瘤后还会不会再生，与自身性激素水平是否失衡密切相关。如果体内性激素水平处于失衡状态，那么再生纤维腺瘤的概率就会升高。
(2)多发性纤维腺瘤
手术切除只是切除较大的有必要切除的纤维腺瘤，而不是把所有的纤维腺瘤全部切除。所以有一部分较小的没有切除的纤维腺瘤存在再增大的概率。
怎样减少纤维腺瘤的再生?要想减少纤维腺瘤的再生，最重要的是调整体内性激素水平的失衡状态。
1保持心情愉快，良好的心态和健康生活方式 ，对乳腺纤维腺瘤的防治十分重要。因此请女性朋友尽量少生气，要学会疏导自己的不良情绪。
2注意避免进食烟熏、火烤和油炸的食物，特别是烤煳焦化的食物，以及一些含有激素的食物和保健品。
3注意生活规律，适当体育锻炼，不要熬夜，每天保持6~8小时的睡眠，要养成早睡早起的良好习惯。
4少穿束胸或紧身衣，合适的文胸有利于乳房健康，最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。
5规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌，有利于女性乳房的健康；
6保持适量的运动，运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发生率。
另外，中医认为，纤维腺瘤的产生是气、痰、瘀在乳房的积聚。因此，通过理气活血、化痰软坚等方法可以起到好的治疗效果，对于多发纤维腺瘤或纤维腺瘤反复发作的患者建议尝试中医药治疗。
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参考资料
[1]白向东.带你了解乳腺纤维腺瘤[J].健康向导,2021,27(05):24-25.
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