修口德是修养的一部分，正气能带来好运。良言三冬暖，恶语六月寒。口能夸赞如玫瑰般芬芳，也能伤人如蒺藜。摆正心态，改变说话方式，是我们应该具备的修养。言辞谨慎，避免伤害他人和自己，也能让我们获得更多成就。阿进师傅的人生经验告诉我们，要戒掉以下这些不良说话方式，培养好的口才，以获得更好的运势。

1、戒多言

“病从口入，祸从口出”，不要说太多，控制言谈。“墨子”中学生子禽问墨子：“多说话好吗？”墨子回答：“蛤蟆青蛙夜夜啼，声音虽大却无人理会。雄鸡黎明时鸣叫，天下为之震动，只有在恰当的时机说话才会有用。”墨子告诉我们，话不在多，善用恰当的时机说恰当的话。

2、戒轻言

言轻易许诺，改口不如不说。避免轻率行事，轻信他人。轻率言谈的人常会受到责备和羞辱。要慎重对待诺言，不随意承诺，避免失信于人。

3、戒狂言

胡说八道常后悔。“山阴金先生”说：“为人行事勿猖狂，祸福皆有天定。”狂妄行事与谦虚直接影响一个人的命运。言行是我们在别人面前展示的形象，所以避免妄言。狂言容易招人注目，容易招恨，容易带来麻烦。

4、戒直言不管后果如何，不要直言不讳，以免招惹麻烦。我们需要巧妙地表达观点，冷言冷语要变得温煦，尊重他人的自尊心，将他人的尊严放在首位。

5、戒尽言

话语要含蓄，不可一言堂。了解人情世故，给人留下余地。要在责备他人时给予余地，也要保留自己的度量。

6、戒漏言

保守秘密，预防事变。事情难以预料，保密才能确保成功，语言泄露则事败。对于个人或工作上需要保密的事情，我们不能泄露。这关系到操守和品德，可能会造成严重后果。遇到不确定的情况时，需谨言慎行，以免产生恶劣影响或显得轻率刻薄。

7、戒恶言

不可粗鲁中伤，恶语伤人。谚语说得好，刀伤容易治愈，恶言难以去除。恶毒的言语对人的精神伤害比身体伤害更大。

8、戒矜言

不要自大，自命不凡。“老子”说：“自夸者无功，矜夸者不得长寿。”自夸的人荡涤功劳，自负自大的人无法成长。说话矜夸的人通常是骄傲或无知，这两者不利于个人发展，也容易招人反感。申涵光说：“自谦则人愈敬重，自夸则人必生疑心。”说话时，要保持谦卑，不要自高自大，谦虚自持才是修养的表现。

9、戒谗言

不要在背后说坏话，挑拨离间或恶意中伤，贬低和侮辱他人。谗言之人皆是卑鄙之辈。“王充”说：“谗言伤善，青蝇之污白”。不要在别人背后议论他人，因为这不过是谣言一张嘴，散播流言蜚语的人注定会自食其果。

10、戒怒言

生气时不要冲动言辞，因为此时说出的话会伤害别人和自己。话说出去就像泼出去的水，无法收回。言辞必须慎重考虑，当你生气时，口无遮拦。在说话之前应三思而后行。

当你生气时，拿起一纸写一写，画一画，把此时的想法和决定都记录下来。事隔一天，再拿出来看一下。如果此时主意和决定依然如故，就可以采取行动。如果觉得当初是气话，就折成纸飞机，释放出去。