对年轻人而言，若没有过度的手yin或是纵欲，其实很难会有隐疾问题。毕竟，年轻人底子扎实，自我恢复能力强，即便偶尔感到虚弱，也只需短暂的休养数日，便能迅速恢复元气。但如若频繁地损耗精气，即便拥有再好的底子，也会过早地步入衰老的境地，如同提前进入老年一般，心有余而力不足。

中医在应对行事困难、一触即溃等问题时，通常从心、脾、肾三脏进行综合调养。从心开始，由肾结束。

中医有云，心主神志，它代表着我们的意志力，正是这股力量使我们得以去做心中所愿之事，也就是自我掌控she精的能力。毕竟，只有当我们心有所动，才会激发全身的气血，使其汇聚于下焦之地。可以说，心气下降于肾的多少，直接决定了我们在关键时刻的持久力。

脾为后天之本，实乃气血生发的源泉。交通上下，将心气顺利运转至肾，共同谨守精关。

虽然精关的开合主要由心所掌控，但这一过程也离不开肾的密切配合。唯有当肾精充盈封藏有力，心气方能调动更多的精去谨守精关。其实这一点并不难理解。尽管心有能力调动五脏六腑的气血，但各脏腑所贡献的气血量却不尽相同。其中，肾精所提供的量尤为显著。毕竟，一身之精皆藏于肾，于关键时刻，肾自然能贡献出更多的精以应对所需。

王先生，33岁，结婚2年未育，近1年出现易泄，时间短。

刚开始时以为是夫妻长期分居两地，欲念压抑过久所致，但后面症状愈发显著，并无改善趋势。以至于每次行房之时都倍感压力，越是慌乱，夫妻之事越不理想。无奈之下，前来就诊。

症见：房事短于2分钟，面色苍白不红润，精神不振，倦怠乏力，失眠多梦，伴有心慌，食欲不振，大便不成型。舌淡苔薄，脉细。

辩证属精关不固，心脾气虚；治宜补肾固精，补益心脾

药用党参、炒白术、柴胡、莲子肉、芡实、远志、茯神、菟丝子，金樱子、生黄芪、山药，大枣。

服14剂，房事时间有所延长，但仍不理想。延用上方加减一月，房事延长至5、6分钟。

方以党参、白术、黄芪、山药健脾益气；莲子肉、芡实健脾，并辅以固摄精关；金樱子以其固涩之性，助我们‘关门’；远志，茯神安神定志，心神定，则精关开合如常。

柴胡疏肝解郁，使肝气得以调达舒畅，肝气舒达，自然不会克制脾土；菟丝子固摄精关，温补肾阳。