人生不是比赛，我们走慢点没关系，只要我们步履不停。

慢，是一种生活态度，能够帮助我们在快节奏的生活中放慢脚步，理清思绪，找到属于属于自己的平静。

有些事，越着急越是不容易实现，来日方长，不妨对自己说慢一点又何妨。

01生活，慢下来才能幸福

现在的年轻人生活节奏实在是太快了。大家都在忙着走路，忙着吃饭，忙着工作，忙着玩手机……

这样的仓促的生活，根本没有什么滋味可言，忙到最后都不知道自己是为了什么。

现在的快餐时代要像也是为了迎合广大群众。什么快餐阅读、快餐速递、快餐美食等等

在快节奏的当下，我也忘记了慢生活是怎么样的感觉。甚至连追剧、听广播都要开倍速。

过快的节奏都让我逐渐失去了慢生活的专注力。我也无法静下来感受和体验生活，整个人感觉毫无长进和疲倦。

当我试着去改变，慢节奏的生活方式，我发现看一本书，细细从头看到尾，我发现我更舒服愉悦，因为我停留在书中的画面时间比较长，我的心灵得到了安宁，我感觉到有所收获。

生活并非一味地追求效率，唯有慢下来才能品尝滋味。适当慢下来，日子才会过得更顺心。

02人生，很多事是急不来的

我们常常陷入自己三十岁了还没有很多积蓄中焦虑中，但是要知道财富是急不来的；我们也常常焦虑三十岁了怎么还没有结婚思虑中，但是爱情急不来的；我们也常常在三十岁身体就有了一些小毛病的恐慌中，但是健康急不来的。

人生呀，急不来的事情那么多。

但我们明知故犯，透支身体去大把大把赚到达到自己渴望不可及的财富。

为了渴望不可及的财富，快速透支自己的身体；为了尽快结婚不断地赶场相亲；为了健康快速买了一大堆保健品。

这种急于改变现状的后果是，精神焦虑和身心累垮。

当我们不急着发财，才可以静下心脚踏实地去学习规划理财，反而会有收获；当我们不急着脱单，我们就不会把自己每天为了应付而应付去相亲。当我们不急着吃药，而是慢慢地一点一滴改变生活习惯，从而越来越健康；

人生，所有急不来的，我们唯有慢慢去改变。

03慢一点，没关系

董宇辉老师曾说：“我只是慢而已，又不是傻，我只是理解地比别人缓一点，我又不蠢，不要担心你比别人起步慢，时间是长期主义者的朋友，请用马拉松的心态去过好这一生。”

董宇辉当年上小学的时候，根本是没有英语课的，所以他的英语底子一点都不好。后来上了初中才接触英语。每天努力背26个英文字母。但他发音用的是中文音标发音。很久才纠正过来。同学们都已经说出流利标准的单词和句子了。他还在纠正他的发音。他很焦虑，想快点赶上他们，想快点见到成效。越急他反而越练不好。

后面他反思自己，他对自己说，慢一点没关系，欲速则不达，我正在努力变好，虽然很慢，但很坚定。

同时他也悟到了做任何事，不要急着拿结果。一步一步，慢慢进步。慢慢来才会比较快。

事实上确实如此。你哪怕每天进步一点点，就已经很厉害了。所以不要着急，慢慢来没关系。

慢则稳，稳则快。

当我们慢下来的时候，就会平稳，你就可以行动更快。

结语：

着急赶路的人，是没有生活的。

学着让自己慢下来，从一些小事中去感受生活的美好。

学着跟自己说：没有关系，慢慢来。