bnt新闻讯 炎热的夏天，用“以热制热”的方式来克服酷暑也是一个不错的方法。“以热制热”指的是在炎热的天气，代替冰冷的食物，进食一些热的食物，补充一下身体的原气，用“热养”的方式对抗炎热。现在让我们来一起来了解一下适合有哪些适合我们在夏天“热养”的食物。

麻辣烫

在热辣的，滚烫的充满着中国香料香味的麻辣烫高汤中放入自己想要吃的食物，比如肉食爱好者必不可少的牛羊肉，素食爱好者的青菜、白菜、绿豆芽等。不仅如此，还可以放入各种特色的丸子、鱼饼、油豆腐、干豆腐等，爱吃主食的人还可以配上一碗香喷喷的米饭或者下入面条和饺子。尤为炎热的今年夏天，在热辣辣的汤里放入自己想要的材料煮的麻辣烫，对抗酷暑吧。

清章鱼汤

炎热的夏季，吃太多油腻麻辣的东西胃时常会感到负担。所以在韩国的传统美食当中，就有将活章鱼和各种蔬菜一起通过简单的料理方式煮开喝的清章鱼汤作为夏季滋补食品。 用盐进行简单的调味后，将大蒜和小葱切好，加入香油和芝麻盐，虽然烫，但味道非常的清爽不油腻。 如果喜欢清淡的汤的话，用清章鱼汤进行热补也是很好的方法之一。

贡乃烤鸡

夏季的滋补品中最不可缺少的食物就是"鸡"了，快点一份Goobne烤鸡外卖与酷暑作斗争吧。 炎热的夏季，大家都只想吃些清淡的，Goobne烤鸡的最经典的原味就能满足味蕾的需求，烤制得焦香酥脆的外皮，将丰富的肉汁紧紧地锁住，一口下去鲜香嫩滑。 而且因为是最原本的味道，所以和任何的酱料都很适合，多准备一些酱料，解锁不同的创意口味吧！当然， 辣椒脆脆烤鸡也非常适合夏天，辣味十足的酱料才能与炎热的夏天对抗！国内小伙伴们亏来香港尖沙咀卖场和Goobne烤鸡一起开启与酷暑的对决吧！冀雨欣 林在浩/文 百度， Kurly Market，Gmarket，Goobne Chicken 贡乃烤鸡（gn.goob-ne.cn）/图