我们最常说服装是一个人的门面，穿搭虽然不能决意一个人内在素养的高低，但是却能够给他人较为直观的第一印象。
随着年龄增长，我们的审美经历比较阅历的改变，也成为了制服的搭配。
因此许多中年女性在穿搭选择上往往趋于随意，不愿给自己花费过多时间精力去挑选搭配，便常常选择经典的黑色和深棕色进行基于服饰的穿搭。
但其实这样的选择虽然保守，但也很容易令人长久沉闷老气。
优雅减龄“年轻色”要想在人到中年可能处于家庭衰微，人生暮年的日子里都保有一定的精气神，除了心态以外，我们可以尝试用优雅又减龄的“年轻色”来点缀，帮助我们提升气质的同时更添活力与生机。
对于中年女性来说，推荐以下四个颜色，不妨看看哪几个比较适合你。
当你开始向年轻色靠近时，不妨先从比较低饱和度的颜色尝试，这样既不会让你感觉太突兀，同时也不会让他人觉得浮夸。
为了你的气质提升，不妨先从淡雅的米色开始。
米色在饱和度上会稍微偏低，虽然白色也很适合，但是比较纯粹空灵，因此会显得超脱于红尘。
而米色则会更加亲切自然一点，而且与大米这种原料同样也是餐桌上非常常见的。
因此米色所传达出来的寓意便是一种温婉知性的状态。
在岁月如梭后，我们可以通过米色来纪念自己沉淀下来的智慧。
尽管你在街头巷尾也许会见过许多身着黑白灰三色的人，而白色恰好是这三种颜色中有些许显脏的，在这种情况下选择米色则更显得独特。
并且如同奶茶中的奶油一样，米色对肤色的包容性是非常强的，而黑色则常常会让人陷入悲情，与其形成鲜明对比，米色则正好可以帮助你保持清爽优雅。
蓝色是天空与大海交汇之处，是生而平等的颜色，并且大海与蓝天所蕴含的气概都是一种高贵之气，那么蓝色就承担了这样的含义，在风格上也呈现出一定的高级感。
无论是深青还是湖水蓝都有一种清澈淡然柔和的气息，更深厚一些如宝石蓝则会更加神秘清冷。
其次是添加一些白色浅蓝，高级又显白，非常优雅，与灰色结合呈淡蓝布料，让整体风格更加休闲随意也可搭配其它颜色结合。
对于中老年女性来说，可以选择较淡的蓝色，具体低饱和度与高饱和度以个人喜好为主。
若再搭配米色为基础色效果定然非常理想。
如果形象已在红尘中沉淀许久，那么不妨用克莱因蓝试一试，这种颜色带着一种低调奢华的力量感，与已到中年的稳重感形成呼应。
由于蓝色的包容性，很多肤色都能很好搭配并显得优雅动人。
若想要更加柔和，可以考虑蓝绿色效果，同时要避免使用饱和度过高的电光蓝和深绿色，因为这两种颜色虽然都很显白，但会令整体造型过于盛气凌人而失去气质。
粉色是一个非常少女的颜色，但并不代表中老年女性就不能搭配。
粉色在搭配时可以选择低饱和度且柔美清淡的，例如鹅黄色与米黄色结合形成的柔肤粉就显得既优雅又减龄，还能在夏季展现出清爽感。
同样草灰绿与粉红结合成草木粉，看上去非常温柔自然，让人感受到一种春日的气息。
如果要选择高饱和度的颜色，那么深玫红可以作为选择，但需要注意尽量搭配低饱和度的底部，以免产生违和感。
对于土气、沉重以及偏暗颜色要尽量避免，它们可能会影响中老年的形象，并且也不太适合搭配老年人的皮肤。
对于肌肤黯淡的人，可以选择桃木红或珠红色，它们具有氧化矿物质所呈现出的高饱和度，但不应过深，同时要搭配肤浅的颜色，以免导致沉重感增加。
黄色是一种非常活泼明亮的颜色，代表着活力与阳光，中年女性如果能够尝试穿搭黄色，一定会焕发出青春活力。
但是需要注意的是，在选择大面积黄作为基础色的时候，需要避免沉重和土气感，所以需要巧妙地与基础颜色进行搭配。
如果想要以黄色为主调，可以尝试低饱和度淡黄色或者母鸡蛋黄色，它们不仅显白，而且能够让整体造型变得既年轻又优雅，尤其适合中老年女性。
另外，对于较深饱和度的养殖场黄或者山林黄，也可以考虑作为搭配使用，通过与深棕或者其他深颜色进行结合，达到平衡整体造型的一种呼应效果。
注意事项对于中老年女性来说，穿搭中不仅要考虑颜色因素，还要注重面料和剪裁等方面，以提升整体穿搭效果。
首先，在面料方面，选择天然材质如真丝或者棉麻等，能够增加服装档次感，同时也具有更好的舒适性，适合炎热夏季穿着。
另外，服装剪裁也非常重要，应该选择适合自己身形剪裁版型，以避免穿着束缚感过强或者宽松凌乱造成的不雅观感。
此外，对于一些小细节也要多加注意，例如佩戴一条丝巾或者独特造型的耳饰，都能够为整体造型增添亮点，让穿搭更加出众。
如果想要提升自己的穿搭水平，可以尝试探索混搭风格。
例如，可以将一些现代元素与经典单品进行结合，这样既能够增加时尚感，又不会过于张扬。
另外，也可以尝试把一些高级面料、独特设计与经典款式相结合，这样既能够彰显个人魅力，同时也别具一番风味。
