让自己快乐的5个习惯

棒棒糖说剧 2024-03-28 00:08:56

1.无论多忙,都要抽时间做自己喜欢的事

有时候,工作太忙了就会忍不住去抱怨,这个时候可以暂时转移注意力,做一些自己喜欢的事。

我现在的状态就是,从上班忙到下班,我自己反省过,是不是工作效率问题。

不是,就是会计工作多而杂,每天都会有点新问题。

我找到一个适合自己的好方法,早晨提前半小时到单位,阅读自己喜欢的杂志。

中午午休之前再翻开我喜欢的杂志,下午上班之前再看一篇文章,很有效果,我及时调整了自己的状态。

我相信,这个习惯我得坚持,它确实让我改变不少。

2.定期进行“断、舍、离”

前几天,我收拾了一下屋子,我才知道,我买了好多没有用的东西。

各种各样的小本子不知道买了多少,每个本子当时买的时候计划着做着做那,于是每个小本子都写了几页。

去年买了十几件十几元的衣服,今年都不想穿了,打算洗干净放到衣服回收箱。

今年我找到了自己的穿衣风格,衬衫裙加背心马甲,这样的搭配很好的弥补了我的身材缺点。

找到适合自己的穿衣风格,色彩简单,经典搭配,就不会每到换季没有衣服穿了。

3.不害怕失败,勇于重新出发

少说“我不行”,多说“我试一试”。

前段时间,我们领导提出辞职报告,老总给我们开会,谁愿意担任这个职位。

虽然我也知道,我现有能力无法胜任,但我想试一试。

也是那一句“我可以”,让我们老总记住了我的名字。

虽然我落选了,但我努力了。

4.多运动

每天上下班坐公交,为了可以让两趟公交无缝连接,我总是在小跑,虽然有点累,但我感觉,我还是充满活力的,不再总是胡思乱想了。

坐办公室的工作,还是会影响到自己的身体状况的,比如颈椎不舒服,身材变胖,能运动的时候还是选择运动。

多转转眼睛,眼睛会变得很灵动。

买了一个手动按摩颈椎的,不贵还按着很舒服,我的颈椎瞬间舒服很多。

5.多做善意的事

当你心怀善意对待这个世界的时候,这个世界也会善意地对待你。

最近看了一个故事,有一个年纪大的老大爷独自来北京办事,晚上六点多了还在大街上徘徊。

好心的姑娘看到这个场景,上前问了大爷的情况,给了大爷钱,让他去旅店住吧。

旁边的行人看到了,也过来说大爷去我们家住吧。

每次看到这样的真人真事,就会很感动,人间处处有温暖,真好。

6.多微笑,多说一些乐观的话

有句话说得好,晒今天的太阳,过好今天的自己。

我们可以自己创造快乐的能力,元气满满的去生活。

每天起来对着镜子里的自己说,加油,新的一天。

走在上班的路上听着我喜欢的书籍,瞬间会让自己的心情美美的。

从现在,做一个快乐的人,好运也会常相伴。

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