很多人，经常感觉胃里有气顶着，也没办法打嗝，饭后更是胃胀的厉害，甚至感觉闷痛，有的还有反酸，烧心，反胃想吐，便秘等，那这是什么情况呢？其实说白了，就是我们中焦气机堵塞不通了！

当我们感觉胀的时候，就说明体内的气，没有进行正常的升降和下降，那这个上升，其实指的就是脾的清阳之气，这下降的就是胃中浊气，那当脾胃受损，脾胃虚弱之时，消化能力下降，食物和液体都一直滞留在脾胃中，就会形成阻碍，从而影响脾胃的升降，因此，想要解决肚子胀满的问题，就要使脾胃气机正常运行。

那在张仲景的《金匮要略》中有一方，叫枳术汤，主要两味药，枳实和白术，别看只有两味药，但却可以轻轻松松的把肚子里的闷气排出去，让你胃肠通畅无阻！

首先是用白术健脾，中医讲，脾喜温热的，而白术性质温热，还有脾喜燥恶湿，那白术也是偏干燥，因此，可以说白术深得脾的喜欢，并且它不但可以帮助脾胃更好的消化吸收食物，它还有升提的作用，可以帮脾气升清！

白术

然后是枳实，中医讲“欲升先降”其实就是想让升清降浊，这个大轮盘从下往上转起来，那仲景先生就是考虑到这一方面，于是就加了枳实，枳实苦能下泄浊气，另外，下气的同时也会耗气，那白术就能健脾补气，一边补，一边泄，正好可以维持一个平衡。并且，它下的同时，也能帮我们排空胃中积滞。

最后，关于枳术汤，其实还有两个中成药，一个是成药枳术丸，一个是枳术宽中胶囊，这第二个其实就是比前一个药多了山楂和柴胡，增强了消食的能力，还有疏肝解郁，理顺气机的作用。因此，若是你用枳术丸效果不明显，就可以试试枳术宽中胶囊，但一定要在医生指导下使用，好了，今天的分享就到这里，我们下期再见！