文案丨韩医师中医talk
编辑丨韩医师中医talk
他原本只是为了缓解便秘的困扰，却不料服用了一段时间的寒凉药物后，症状没有得到根本改善，反而愈发严重。这位老人的遭遇并非个例，而是许多老年人在治疗便秘时常常面临的困境。究竟是什么原因导致了这种情况？为什么初期见效的药物会在后期反而加重症状？
本文将为您揭开这个谜团，带您深入了解中医治疗老年便秘的奥秘。
中医学认为，人体是一个统一的整体，内部各个脏腑之间相互联系、相互影响。在中医理论中，便秘这一症状通常与大肠传导功能失调有关。而造成便秘的原因却因人而异，尤其是在老年人群中，更是需要辨证施治，不可一概而论。
对于老年人来说，便秘往往是多种因素共同作用的结果。随着年龄的增长，人体各项生理功能逐渐衰退，这包括消化系统的功能。中医理论认为，老年人普遍存在阳气不足、阴阳失衡的情况，这直接影响了脾胃的运化功能和大肠的传导能力。
此外，老年人的饮食结构、生活习惯、情志状态等因素也会对便秘的产生和发展产生重要影响。例如，许多老年人因为牙齿问题或其他原因，偏好软烂精细的食物，缺乏粗纤维的摄入，这就容易导致肠道蠕动减弱，粪便滞留。老年人活动量减少，也会影响肠道功能的正常发挥。
在这种情况下，很多老年人或其家属会选择使用一些常见的泻下药物来缓解便秘症状。这些药物中，不少属于寒凉性质，如大黄、芒硝等。这类药物确实能够在短期内起到通便的效果，但长期使用却可能适得其反。
为什么会出现这种情况呢？这就要从中医的整体观和辨证论治的原则说起。
中医认为，人体内部存在着阴阳平衡。阳主热，阴主寒，二者相互制约，相互转化。在正常情况下，阴阳保持动态平衡，人体各项功能正常运作。但随着年龄增长，老年人的阳气逐渐衰弱，容易出现阳虚症的表现。
当老年人出现便秘症状时，如果不加辨别地使用寒凉泻下药，短期内能够通便，但长期使用却会进一步损伤已经不足的阳气，导致脾胃功能更加虚弱。
这就好比在寒冷的冬天，不断往室内灌入冷风，短时间内能够产生一定的流动效果，但长此以往，室内温度只会越来越低，最终可能导致暖气系统完全瘫痪。
同样的道理，当老年人长期服用寒凉药物后，体内的阳气被进一步削弱，脾胃运化功能更加低下，无法有效地消化食物，还会影响全身气血的生成和运行。这就导致了一系列的连锁反应：肠道蠕动减弱，粪便滞留时间延长，水分被过度吸收，最终形成更加顽固的便秘。
更为严重的是，长期服用寒凉药物可能会造成肠道黏膜的损伤，影响肠道菌群平衡，进一步加重便秘症状。一些老年人甚至会因此出现腹痛、腹胀、恶心等不适症状，严重影响生活质量。
面对老年便秘，我们应该如何正确地应对呢？
首先，最重要的是要遵循中医"辨证论治"的原则。每个人的体质和病因都是不同的，即使是同样的便秘症状，其根源也可能大不相同。
有的可能是因为脾胃虚弱，有的可能是因为肝郁气滞，还有的可能是因为肾阳不足。在选择治疗方案时，必须根据个人的具体情况进行辨证，找出病因，对症下药。
其次，在治疗过程中，要注重调理脏腑功能，而不是单纯地追求通便效果。中医强调"治病求本"，对于老年便秘，更应该着眼于提高脾胃功能，调节阴阳平衡，而不是一味地使用泻下药物。
例如，对于脾胃虚弱型的便秘，可以选用一些温补脾胃的中药，如党参、白术、茯苓等；对于肝郁气滞型的便秘，可以选用一些疏肝理气的中药，如柴胡、香附、陈皮等；对于肾阳不足型的便秘，则可以选用一些温补肾阳的中药，如肉桂、附子、干姜等。
在日常生活中，老年人也应该注意调整饮食结构和生活习惯。增加粗纤维食物的摄入，如全谷物、蔬菜、水果等；保持适度的运动，如散步、太极拳等；养成良好的排便习惯，不要长期憋便或者过分用力。这些措施都能够帮助改善肠道功能，预防便秘的发生。
此外，中医还有许多非药物疗法可以帮助缓解便秘症状。例如，腹部按摩可以促进肠道蠕动；艾灸可以温补阳气，改善脏腑功能；穴位贴敷可以调节气血运行，促进大肠传导。这些方法效果温和，而且没有药物的副作用，非常适合老年人长期使用。
值得注意的是，中医治疗老年便秘有其独特的优势，但在某些情况下，仍然需要结合现代医学的诊断和治疗手段。例如，当便秘症状突然加重，或伴有腹痛、发热、体重下降等异常症状时，应及时就医，排除结肠癌等严重疾病的可能性。
老年人便秘的治疗不应该只是一味地追求短期效果，而是要从整体出发，辨证施治，调理脏腑功能，恢复阴阳平衡。只有这样，才能真正达到标本兼治的效果，让老年人摆脱便秘的困扰，享受健康幸福的晚年生活。
在结束本文之前，笔者想要强调的是，健康是一个系统工程，需要我们从多个角度去维护和改善。对于老年人来说，预防往往比治疗更为重要。通过合理的饮食、适度的运动、良好的生活习惯，以及定期的健康检查，我们完全可以将许多健康问题扼杀在萌芽状态。
我们也要认识到，中医和西医各有所长，两者并不是对立的，而是可以互相补充、相得益彰的。在面对健康问题时，我们应该采取开放包容的态度，根据具体情况选择最适合的治疗方案，而不是盲目地排斥或者迷信某一种医学体系。
最后，希望本文能够为广大老年朋友及其家属提供一些有益的参考。健康是人生最宝贵的财富，让我们共同努力，用科学的态度和方法，守护我们的健康，享受美好的生活！
以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
