37岁刘诗诗含泪发文告别，有幸一起生活过，希望你以后也能幸福。刘诗诗“泪别”角色？等等，这告别信里头，藏着的难道是娱乐圈“假努力”的遮羞布，还是真“拼命三娘”的血泪史？事情发生在昨天，刘诗诗在社交平台含泪发文，与自己饰演的角色做最后的道别，这不仅是形式上的告别，更是一场关于“努力”二字的深度拷问正式拉开大幕……

说起刘诗诗，大家伙儿第一反应是啥，“气质女神”“行走的画报” 没错，人那是真美！可别光盯着人家的颜值，也得瞧瞧人家背后的付出！娱乐圈里，漂亮姐姐一抓一大把，能像刘诗诗这样，一步一个脚印，从“花瓶”逆袭成“实力派”的，那可真不多见。话说回来，刘诗诗的成功，绝不是天上掉馅饼。颜值是敲门砖，但真本事才是硬道理！这些年，她为了摆脱“面瘫脸”的标签，那可是下了血本！咱们就来扒一扒，刘诗诗究竟是怎么从“木头美人”蜕变成“演技担当”的？

基本功，那是真要命！想当年，刘诗诗的哭戏，那可是被网友吐槽成“人工降雨”。可人家没气馁，愣是死磕基本功！对着镜子练表情，把哭戏拆成“眼眶红润——>鼻翼抽动——>嘴角颤抖”，一点一点抠细节。现在呢？《一念关山》里，眼泪说来就来，还能控制单眼流泪，简直是“哭戏教科书”级别的！要知道，这背后付出的汗水，那可不是说说而已！片场“钉子户”，敬业精神MAX！

拍《步步惊心》的时候，零下二十度，雪地里跪着拍戏，膝盖都冻紫了，愣是咬牙坚持。导演喊“卡”了，她还跑过去追问：“导演，刚才那个镜头，我手抖的幅度是不是还不够真实？”这股子“死磕”劲儿，放眼整个娱乐圈，也没几个能比得上！ “体验派”演技，把自己“活”成角色！为了演好建筑师，她真的跑去工地搬砖！为了演好医生，她就蹲在医院里，盯着手术录像看！最夸张的是，演《流金岁月》的时候，她直接把剧本改成了“蒋南孙日记”，连角色每天早上吃啥都安排得妥妥当当。这不是演戏，这简直就是“角色附体”！刘诗诗这种“体验派”的演戏方式，虽然辛苦，但是效果那是杠杠的！她把自己完全融入到角色里，才能把角色的情感、性格，演绎得淋漓尽致。普通人，也能从刘诗诗身上学到东西刘诗诗的逆袭之路，对咱们普通人来说，也是一本活生生的教科书！别羡慕别人的光鲜亮丽，也看看人家背后的付出！

学她做笔记，积累素材！刘诗诗每拍一部戏，都会准备一个“错题本”，记录自己的不足之处。咱们也一样，要养成随时记录的习惯，把生活中的点滴感悟、精彩语句，都记录下来，积累自己的素材库。就像那位环卫工人说的那样：“我扫的不是地，是你们掉的时间！” 多么富有哲理！学她观察生活，捕捉细节！刘诗诗会观察菜市场大妈的砍价技巧，学习她们的方言；她还会观察情侣吵架的表情，揣摩人物的内心活动。咱们也一样，要多观察生活，多接触不同的人，从他们身上学习不同的东西。下次写剧本没灵感的时候，不妨去奶茶店里坐坐，听听别人的聊天，说不定就能找到新的灵感！学她对自己狠一点，敢于突破！

刘诗诗刚出道的时候，也被骂是“花瓶”，演技平平。但是她没有放弃，而是不断挑战自己，敢于尝试不同的角色。她在剧中扮丑，爆青筋，甚至不惜露出双下巴，只为了更好地诠释角色。咱们也一样，要敢于突破自己的舒适区，挑战自己不敢做的事情。把自己的作品拿给朋友看，别怕被他们吐槽“写得烂”，只有接受批评，才能不断进步！敢于“不要脸”，才能天下无敌！就像刘诗诗敢于素颜拍哭戏一样，咱们也要敢于“不要脸”，敢于展现自己最真实的一面。刘诗诗逆袭，说明啥？说明成长不是一蹴而就的，而是一个不断学习、不断进步的过程。她用了十七年，才从“刘诗诗演技差”变成了“刘诗诗剧抛脸”。这十七年里，她经历了无数的挫折和失败，但是她从未放弃，始终坚持自己的梦想。

所以，各位，别再抱怨生活的不公了！想想刘诗诗在零下二十度的雪地里，摔倒二十多次的样子，咱们还有什么资格抱怨呢？三百六十行，行行出状元，只要肯付出，敢于拼搏，就能创造属于自己的辉煌。那么最后小编想问：刘诗诗用十七年时间，从“花瓶”成功逆袭，这背后付出的努力，真的值得我们点赞吗？那些还在“假努力”的明星们，是不是应该感到羞愧呢？