胃肠道是人体进行食物消化以及营养吸收的主要器官，其结构比较复杂，若将肠道展开，其表面积可以达到数十平方米，而正是在这“宽广”的空间内，存储着各种消化液及肠道菌落群，并帮助人们对摄取的食材进行深度处理。

不过，现代人的饮食结构相较于古人而言，有了较为明显的改变，而肠道本身却还没来得及适应这种变化。

因此，那些长期保持大鱼大肉、辛辣刺激饮食模式的人群，难免会出现肠道不适、消化不良等状况，继而发展为长期便秘、慢性肠炎甚至是结直肠癌等病情。

而大家在“排便”时，身体若是出现了3个异常，那十有八九就是肠癌，最好及时去检查一下，切莫拖延。

1.排便习惯紊乱

医学界广泛认为，每日一次的排便行为是肠道较为健康的表现，并且，肠道充满活力的人群在排便行为上也具有更为明显的节律性，其每天的如厕时间大致相当，而且整个排便过程是顺滑、畅通的。

相反，若大家出现了排便习惯紊乱，每日排便时间不确定，并且呈现出便秘与腹泻交替发生的情况，那就应当小心自身的肠道安全了。

因为这种现象可能是肠功能失衡所致，当人们的肠道菌落种群发生改变、消化液分泌异常时，排便的顺畅程度也会受到波及，继而表现出上述情况。

总之，排便不畅不仅会降低生活质量，也可能成为肠道慢性病的诱因，对此大家需要引起重视。

2.大便形状改变

健康人群排出的粪便，往往是具有一定硬度的长条状形态，并且其颜色偏向金黄、气味相对较小。从形状来看，粪便的状态其实能够直观反馈出肠道的形态，因此健康肠道产出的排遗物才会呈现出规律的条状。

可若大家在平时排便时，发现自己的粪便变成了扁条状或不规则形状，则可能意味着自身肠道的结构已经发生了改变，当肠息肉或是肿瘤形成后，就可能挤压到肠道，继而使得大便形态发生变化。

此外，若是大便的气味过重，也可能意味着肠道细菌质量下滑，这同样是病变的写照之一。

3.大便带血

血便是不少人都曾有过的经历，而在出现大便带血的情况时，大家首先应当排查自身有没有痔疮或臀部伤口，如果肛门位置并没有受伤，血便却再三出现，那就应当小心是肠胃内有出血情况了。

而且，若血便呈现深红色，则代表出血位置在大肠前端或小肠内；若血便颜色偏浅，则代表损伤发生于十二指肠或大肠末端。

总之，肠癌是现代癌症病情中常见的一类，而且具有普发性特点，大家在日常防范中，还需对以上表现予以更多重视。

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