昨天下午，广东宏远男篮刚到上海就一头扎进了训练馆，顾不上歇口气就开始踩场训练。咱从随队记者拍的照片里能看见，杜锋指导这次把训练重点全放在投篮上了，外线球员和内线球员分开练，各有各的目标。你看徐杰、伯克、胡明轩这些外线球员，扎堆在三分线外，一人抱个篮球，练得那叫一个投入。外线组练三分，内线组像杜润旺、王少杰、徐昕他们，就在篮下练近距离投射，很明显是针对上一场进攻端暴露的问题在做调整。

说句心里话，我刚开始看到徐杰换鞋的时候，还以为是小伙子想换个心情。上一场打上海，他穿的是白色球鞋，这场换成了黄色的。职业球员嘛，有时候确实讲究点 “装备玄学”，就像咱们普通人考试前换支笔求个好兆头一样，说不定换双鞋手感就能回来。徐杰在场上虽然个子不高，但作用可大了，上一场他进攻端有点哑火，估计自己也憋了股劲儿，这次训练里他在三分线外投了不少球，姿势还是那么标准，就是不知道明天比赛能不能把准星找回来。

再看杜润旺，上一场三分球 5 投 0 中，搁谁心里都不好受吧？但训练里他还挺乐观，脸上一直带着笑，该怎么练还是怎么练。网友经常说，杜润旺平时看着笑眯眯的，打起球来可一点不含糊，常规赛他三分命中率能到 46.2% 呢，妥妥的神射手。这次估计是上一场被对手防得有点紧，这场训练他专门和徐杰配合练无球跑动，跑出空位就果断出手，练了一遍又一遍，杜指导在旁边盯着，投得好就点点头，投偏了就喊两句，大家都挺认真。

内线这边最让人眼前一亮的是徐昕，这小伙子身高 2 米 26，往篮下一站，就跟棵大树似的，接球就是一个暴扣，看得旁边的队友都忍不住鼓掌。上一场他上场时间不多，但有一次封盖特别精彩，直接把上海队的外援洛夫顿给帽了。这次训练里，他和王少杰等人练篮下终结，杜锋指导说不定是想让他在防守端多给洛夫顿找点麻烦。洛夫顿个子不高但身体壮，得分能力强，徐昕身高臂长，移动速度也不慢，说不定能成为限制对手的关键一环。

咱再说说这训练的安排，外线练三分，内线练篮下，其实挺有讲究的。现在篮球比赛，三分越来越重要，广东队上一场三分命中率才 28%，确实没发挥出来。你看外线球员们，在三分线外各个位置都练，有的接球就投，有的运一步再投，杜指导在旁边不停地喊 “出手要快”“注意节奏”。内线球员呢，除了练篮下的勾手、抛投，还练了不少挡拆后的顺下，估计是想和外线配合起来，让对手顾此失彼。

训练的时候，球员们都挺专注，杜锋指导也没闲着，来回走动观察每个人的表现，发现问题马上就叫停讲解。比如说某个球员投篮弧度不够，他就亲自示范，告诉球员怎么调整手型；某个球员跑位不积极，他就喊住大家，重新把战术走一遍。这种针对性的训练，对球员的提升应该挺有帮助。毕竟季后赛每场比赛都很关键，每一个细节都可能影响胜负。

我觉得吧，广东队这次训练就是在和时间赛跑，上一场输了，肯定想在这场扳回来。从训练内容能看出来，他们清楚自己的问题在哪，也在积极想办法解决。外线手感不好，就加练三分；内线需要加强防守，就练对抗和封盖。球员们的状态也不错，虽然上一场失利，但训练里没看到有人灰心丧气，大家都在认真听教练的指导，一遍遍地重复练习。

不过呢，上海队也不会等着广东队来打，他们肯定也会针对广东队的调整做准备。比如说广东队要加强三分，上海队可能会扩大防守范围，对外线球员进行贴身盯防；广东队想靠徐昕在内线做文章，上海队说不定会让洛夫顿多打快攻，用速度来消耗内线球员。比赛就是这样，你有对策，我有办法，就看谁能把战术执行得更好。

说起来，篮球比赛最有意思的就是这种博弈，教练的战术安排，球员的临场发挥，还有那些意想不到的变化，都让比赛充满看点。这次广东队的训练，把重点放在投篮上，既是对自身问题的解决，也是对对手防守的回应。徐杰换鞋能不能带来好运，杜润旺能不能找回手感，徐昕能不能在内线撑起一片天，这些都是明天比赛的看点。

你说接下来这场比赛，广东队能不能靠这波针对性训练打个翻身仗？咱们不妨拭目以待。毕竟篮球场上什么都有可能发生，只要球员们敢打敢拼，教练战术安排得当，就有赢的机会。作为球迷，咱们就盼着能看到一场精彩的比赛，不管结果如何，球员们努力了，就值得咱们为他们鼓掌。