讲述了东方大国体操队的功勋队员程菲退役后的新生活。她经历了体重暴涨、教学生涯、父亲的担忧、母校任教等种种经历，最终选择回到母校做老师，将自己的经验传授给更多渴望成功和进步的小朋友。这位曾经的体操女皇，如今正在努力适应新的生活。

曾几何时，她是东方大国体操队的一员，拥有9个世界冠军。

曾几何时，她是08年北京奥运会的功臣，带领东方大国队获得体操团体金牌。

曾几何时，她被誉为体操女皇，享有无数的赞誉。

但现在，一切都变了。

体育生活、饮食习惯，从没想过要放任自己，但退役后，一切都改变了。

体重不再是她需要控制的东西，反而成为她不得不面对的难题。

退役后，她的体重一度飙升至200多斤。

面对沉重的家人责任，她选择改变自己的生活方式。

放下了曾经对体重的所有计较，享受美食和旅行。

但生活的本意是什么？是享受还是贡献？

在父亲的鼓励下，她明白了生活的真正意义。

于是毅然决然地回到了学校，开始了新的人生。

伦敦奥运会前，因为受伤的原因，导致程菲的韧带全部断裂。

这个让她准备了好久的赛事，就这样没能参加。

本就备战有年头的事情，突然就没了头绪。

25岁就提前退役的她，心里总有一种不甘和失落。

程菲退役后，选择回到母校武汉体育学院任教。

她说自己喜欢和孩子在一起，所以决定从小孩子抓起。

程菲也在退役后选择考取专业硕士学位，做起了老师。

毕竟作为一个教练，在专业上还是需要不断充实自己。

在东方大国体操队效力时，程菲的性格就比较内向，但和孩子在一起时却完全不同一个人。

作为老师的程菲，笑容满面，滔滔不绝地和孩子们聊着天。

在课堂上她是认真且负责任的，课下却又是孩子们最好的玩伴。

而这一切，程菲也都很喜欢，在她身上看到了老师这个职业的潜力。

也许是上天眷顾她对体操事业付出的努力，给了她一个新的机会。

在母校做老师的毕业生对于老师程菲也是十分崇拜。

自己的老师可是09年世锦赛双杠冠军和平衡木亚军得主。

而且程菲还拿着这么多冠军，在大家心目中简直就是天赋异禀。

谁能想到，站在众人面前崭露头角的她，在自己人生巅峰时期选择了退役？

退役后，程菲转型做老师，在教学工作上进展顺利，并未遇到太多问题。

但随着年龄的增长和周围朋友一个个结婚生子，父亲对她未婚单身开始有些担忧。

不过对于父亲的担忧，程菲倒是并不在意。

毕竟现在的她每天都过得很充实，无论是教书还是自己充实学业。

其实作为父亲，也只是想让自己女儿能够幸福地生活下去。

程菲虽然没能带给父亲期待已久的金儿媳妇回家，但却有一双用来幸福的眼睛。

父亲总说：你现在不用结婚也没关系，但如果找到了合适的人就不要犹豫！

毕竟父亲总还是期待自己女儿能够早日成家立业、生子育女、送终老人。

虽然这些听起来有些俗气、老套、甚至沾满了别人思想的烙印，但毕竟是人之常情。

很多人说大学时光是最美好的时光，在母校任教这件事上程菲似乎也这么认为。

毕竟大学这所学校陪伴着自己度过了很多时光，在里面又发生了很多故事。

在大家眼中作为老师，程菲可谓是认真负责、风趣幽默、和蔼可亲。

即使遇到不喜欢运动、成绩较差、又调皮捣蛋的学生，程菲也总能够耐心地教导他们。

大家也纷纷调侃道：要是我们小时候有个程菲老师就好了！

但程菲总觉得自己还有许多地方需要进步，在此期间大力弥补自己所欠缺之处。

毕竟这也才刚开始做老师不久，在资历和经验上还需要继续充实自己。

在武汉体育学院当老师时，程菲也深刻意识到做一个优秀的教师并不容易。

除了教书育人外还需要有许多素质：耐心、细心、善解人意等等。

在身兼多职下疲于应付之际，在武汉开设一家体校则成为了一个非常有意义且重要的工作。毕竟对于一个城市而言体育教育也非常重要。因此程菲努力着将武汉这座城市培养出更多优秀的运动员。对于这些小朋友来说身为身经百战的“体坛明星”程菲成为了他们最仰慕且可望而不可即存在。每当小朋友们见到自己心目中的偶像出现时他们会兴奋地尖叫起来纷纷跃跃欲试地想要展现自己最棒的一面。当他们遇到问题时程菲也总能够耐心地给他们解答尽管耐心十足但对于技术含量极高的项目程菲还是给出了实打实且中肯的评价。因为只有这样才能够让小朋友们进步。面对小朋友们对自己崇拜程菲显得很谦虚毕竟现在作为老师她更想将自己学到东西传授给小朋友们帮助他们成长。并不想将曾经的光环引以为傲地挂在嘴边。回忆起当年08年北京奥运会女子团体决赛结束后程菲感觉自己被拎出去似的。所有人都向着自己来问话甚至连主持人都忍不住流泪。那一刻程菲觉得自己实在是太伟大了。不过现在看来那时候确实是太伟大了甚至连08年奥运会结束后都给予了大力宣传和报道。而如今的她只想将自己所学习到东西传授给更多渴望成功和进步的小朋友。作为体育老师程菲还得时常锻炼自己身体毕竟身为一名运动员不能让自己落下队伍。对于身体上各种疼痛和不适程菲都从未有过抱怨和懒惰。因为身为一名运动员抱怨和懒惰只会让自己离成功越来越远。

作为运动员从小就开始锻炼身体，在饮食习惯上也要保持清淡口味。

退役后突然摆脱这些规定性东西会有些不适应，这也正是当时程菲所遭遇到问题所在。

按照父亲所说，当时程菲确实是胖得不能看直接看。恍若隔世！以前身材苗条、脸蛋精致漂亮的容颜早已不复存在！如今取而代之的则是圆圆的脸蛋、突出的下巴。几乎已经认不出来眼前这个人究竟是谁！父亲表示当时看到女儿变成这个样子心里真的是万分着急虽然女儿已经退役好几年了但看到如此变化还是忍不住责备了一番。

其实程菲自己也知道这样做实在有些过分了！可作为一个女孩子看到美食总忍不住要尝试甚至还会沉迷其中无法自拔。

虽然美食给予了程菲无限快乐但随之而来则是身材越来越臃肿面对镜子里那个胖墩墩模样程菲其实挺讨厌自己这样子的。

但说到底这些都只是一时兴起并没有坚定地去做一件事情！

因此直到镜子里回过头来看却发现镜中人已经完全变成了另外一个人。

再加上现在生活节奏日益加快想要瘦下来也需要耗费大量时间精力才行。

因此对于身材发福的程菲来说她打算先放着不管等到有时间再好好调整一番！

作为08年北京奥运会女子团体决赛功勋榜样人物之一

08年北京奥运会女子团体决赛结束后

整个宿舍内充斥着各种呻吟声音

就连状态极其稳定的东方大国体操队队员

也没能夺得理想中的好成绩

8位队员聚集在宿舍内

此时距离女子团体决赛结束仅仅只有2天时间

2天内所有人都必须重新振作起来

因为接下来就该他们出场进行比赛了

因此赛前2天所有人必须调整好状态

也只有东方大国队需要调整状态

因此面对眼前失落和焦虑

东方大国队里头教练刘金山便做出了反应

于是让宿舍内那个最失落、焦虑的人——程菲

出来进行适当地放松交流

其实作为运动员能达到今天这个水平

每一个比赛都需要稳定发挥拿出最佳水平

而此次08年北京奥运会又牵扯着国家荣誉

再加上身处主场压力倍增

因此各国选手提前很长时间就开始备战

为此国外甚至还提前放弃了圣火传递资格

用以更好地备战本届奥运会

因此面对强大对手同时又不能掉以轻心

压力更甚者还会导致焦虑、恐慌等情绪产生

当然东方大国女子团体里头还有其他人物

除了状态稳定之外表现略有欠缺外（另有原因）

最终大家集思广益进行交流排除万难

当然其中主要功臣依旧还是身兼两职作用明显

将燃烧尽力融入东方大国女子团体中

将当年东方大国队精神演绎出来！

如今想想当年东方大国女子团体无论从哪方面都表现得非常优秀！

包括均衡木上吴佳怡（吴静怡）

以及颜宁宁在自己个人项目中稳定发挥拿到第4名！

相信当年东方大国女子团体也确实值得信赖！

毕竟目前东方大国女子团体也有不少优秀人物存在！

每每回想起08年北京奥运会时

每每回想起那个瘦弱身影中大放异彩时

每每回想起那一刻众人仰望时……

无数画面此刻涌入脑海

那一个又一个震撼人心！

其实那时候无论做什么样选择都好

只要当时选择去努力做到最好便足够了！

程菲的故事告诉我们，人生总是充满变数，退役并不是结束，而是一个新的开始。她放下了曾经的辉煌，选择了教书育人，为学生们传递她的热情和坚持。她的故事让人感慨，也让人敬佩。你认为，面对新生活，你会做出怎样的打算？快来分享你的看法！