大理州，全名大理白族自治州，地处云南省中部偏西。大理州历史悠久，素有“文献名邦”的美称，是云南最早的文化发祥地之一。
境内以大理古城、双廊、喜洲古镇、苍山、洱海、崇圣寺三塔等景点最有代表性。大理山水风光秀丽多姿，有“风花雪月”的美称，即下关风、上关花、苍山雪、洱海月。
大理哪个季节去最好？很多游客都会纠结这个问题，其实他们不知道的是大理（包括整个云南）哪个季节来都可以看到美丽的风光，每个季节都有不同的风情，让人流连忘返；主要是选对合适的时间游玩合适的景点；
大理四季如春，没有明显的严冬酷暑，四季不是十分明显，春秋两季是大理的最佳旅游时间。
3-5月不仅温度宜人，还有很多节日；6-8的大理并不炎热，阳光明媚，微风和煦，是名副其实的避暑胜地，也是大理的旅游旺季；9-11月秋色醉人；12-2月依然风和日丽。
第一次到了大理该怎么玩呢？可以根据你的时间，把下面1~3条安排进行程，那你的大理之行就已经玩得非常非常不错了！4~5条及文末所谈及到的深度游路线要根据个人时间、喜好及体能来选择。
1、玩洱海的四种方式：自驾、骑行、自驾+骑行、游船；
2、古城不止大理古城：大理古城、喜洲古镇、双廊古镇、沙溪古镇、诺邓古镇、巍山古城等；
3、第一次来大理必打卡：三塔+苍山+寂照庵；
4、赶一次白族集市；
5、登顶鸡足山，来一次灵魂的修行；
· 玩洱海的四种方式
1、自驾环洱海
自驾是大多数人环洱海的选择，优点是方便省时，一天就能领略完洱海沿线的风光。
但需要注意的是：海西的大部分沿湖区域不能开车到湖边
附上一张环湖自驾地图
2、骑行环洱海
骑行的优点是可以毫无保留地领略洱海的美，缺点是比较耗时耗力。选择自行车骑行的话，环洱海需要2天，建议提前在半程（60公里左右的位置），预定酒店或民宿。
选择电瓶车骑行全程需要6小时左右，但是海西大部分沿海区域，电瓶车也进不了，只能自行车才能进。
海东人车没有分流，电瓶车和自行车都需要注意安全。
3、自驾+骑行
这是一种环洱海的新方式，可以选择从洱海生态廊道的起点：（导航到妇幼保健院）开始骑行骑到蟠溪村S弯道。途中能路过龙龛码头打卡点，沿途的风景都很美。
第二段骑行路线可以从海东的双廊骑到挖色，挖色镇看远处的苍山雪顶隐约可见，坐在洱海边看看日落更有一种别样的美。除了这两段最美的骑行路外，其他区域直接自驾。
不过这种方式要么跟团，因为始终有辆车载着自行车跟着你。
要么可以一天自驾环完洱海，另一天选一段想深度游玩的线路，再自行车骑行。
4、游轮玩洱海
导航到下关的“大理港”就可以乘坐大游轮，每天有三趟邮轮9:30、13:30、14:30，每人费用在100元以上不等，以现场票价为准，游轮上可以体验三道茶，还有白族歌舞表演。
环洱海参考路线安排：
1、自驾路线：大理古城—磻溪村—喜洲古镇—双廊古镇—鹿卧山—小普陀—圣托里尼—兴盛大桥。（注：第二站： 磻溪村，最美S弯网红公路，生态廊道不能行车，可在附近村子停车下车游玩打卡，日出日落的时候最美；第六站： 小普陀，喂海鸥看日落最佳地点，找个地方坐下来，听听海浪声，感觉轻松很多；第七站：理想邦/大理圣托里尼，免费小众景点，假装在国外，这个地方简直太好出片了；第八站：兴盛大桥，大理新地标，不出国门，在大理就可以拍出很好看的复古感照片）
2、骑行路线：环海东路—小普陀—挖色—双廊。
· 大理的古城不止大理古城
到大理除了洱海，古城也是必打卡的一站
1、大理古城
大理古城当然是必去，不过不用花太多的时间。逛逛人民路、洋人街，上城墙看一看古城全貌，远眺一下苍山就好。
如果想更深度一些，还能去北门的菜市场逛逛，一定要空着肚子来，这里的小吃都很正宗很本地。
除了大理古城外，大理还有很多小众的宝藏古城。
2、喜洲古镇
喜洲古镇以喜林苑黄墙外的稻田闻名，这里3、4月份是油菜花开的时候，7、8、9月是水稻绿的时候，10月中下旬是水稻黄的时候，不同季节有不同的美。
现在去的话，可以打卡喜洲的转角楼，还有海舌公园附近的夫妻树，都特别出片。
还可以去蓝续扎染，体验做手工的乐趣。
喜洲粑粑，是到这里不可错过的美食。
3、双廊古镇
如果你想住最靠近洱海的民宿，吃最靠近洱海的餐厅，或者是在最靠近洱海的咖啡厅喝咖啡，唯双廊可以。
还能去杨丽萍的太阳宫、月亮宫打卡，如果骑自行车环洱海的话，第一天住在双廊是比较合适的。
4、沙溪古镇
还有两个稍远的古镇也很值得去，一个是位于剑川县的沙溪古镇，大理出发驱车2小时左右。最开始是外国人最喜欢去的地方。
村内楼台古朴，村外溪水环抱。四方街、古戏台、寺登街、玉津桥......都是在沙溪不可错过的打卡点。
喜欢探店的话，先锋书店、宇宙面包、渡鸦咖啡、半山咖啡，都值得打卡。
5、诺邓古镇
在《舌尖上的中国》这部纪录片中，就有一段6分钟的云南诺邓火腿的影像。如果是吃货，别错过诺邓古镇。
6、巍山古城
另一个是位于巍山县的巍山古城，距离大理1个半小时左右车程。这是一个有600年历史的古城，是南诏国原址。没有太多商业化，基本都是本地人在这里生活。
这里的小吃是一绝，俗话说“玩在大理，吃在巍山”。苏老三一古面、老王过江饵丝是必吃的两家店，还有烤饵块、卷粉、小糕、冰棒等，都不能错过。
· 三塔+苍山+寂照庵
如果是第一次来大理，一定要去一下崇圣寺三塔和苍山，还能顺路去一下寂照庵，三个点都在西景线上。
1、崇圣寺三塔
大理崇圣寺三塔，东对洱海，西靠苍山，距离下关14公里处，位于大理古城北约两公里处，点苍山麓，洱海之滨。历史上有9位大理皇帝在此出家，在金庸武侠小说《天龙八部》中称为“天龙寺”，由一大二小三座佛塔组成，呈鼎立之态，远远望去，崇圣寺三塔雄浑壮丽，是苍洱胜景之一。
如果不进景区，也可以在门口拍个照，门口的三塔大道就是很好的取景地。
注意事项：
1.开放时间：8:00-19:00
2.票价：门票成人75，儿童和有学生证的学生半价60岁以上老年人免费（凭身份证进入）；往返电瓶车35一位
3.建议游览3-4小时，最好请一位导游讲解
4.在旅游淡季来比较好拍照，清静
5.适合带家里老人来游览
6.里面有佛寺，说话谨慎，庄严肃穆。
2、苍山索道攻略
苍山风光秀美，主峰是大理风花雪月四景之一，苍山又名点苍山，由19座山峰，18条溪组成的，海拔一般在3074—4122米左右，峰顶常年积雪。上苍山的索道有三种，分别是感通索道、洗马潭索道、中和索道，中和索道是露天索道选择的游客最少（适合深度游），洗马潭索道蕞长（分为两段，需要分开乘坐），感通索道位于精华景区（游客选择最多）。山腰间一条“玉带云游路”将三索道连接。苍山景色向来以雪、云、泉著称。经夏不消的苍山雪，是素负盛名的大理“风花雪月”四景之最，在风和日丽的阳春三月，点苍山顶显得晶莹娴静，不愧是一个冰清玉洁的水晶世界。
苍山在冬天和初春是有雪的，现在去苍山，可以坐索道去苍山顶的洗马潭看看。顶上苍山雪，脚下洱海蓝，这才是最美的大理。
苍山3条索道中以中和索道最短，通往半山的玉带路，离三月街只有1.2km，可以徒步，这一条是开放式索道，最近去注意防风。中和索道可以抵达中和寺、玉带路，是露天小索道，限乘2人，可以在搭乘过程中充分享受大自然山风拂面的自由感觉 。交通：大理古城南门到中和索道售票处约2.9公里，有景区直通车；古城出发打车需10元左右，导航隐仙路西200米左右；门票：往返票95元；路线：大理古城三月街赛马西——中和峰玉带路；途中景点：桃溪（苍山十八溪之一）、中和寺、龙眼洞、凤眼洞、七龙女池等 ；营业时间：8:30—16:00；游览时间：3小时左右；海拔：2700米左右游玩tips ：1、安排半天时间即可，上午10点左右出发，中午可在中和寺吃斋饭，饭后继续游玩玉带路，视个人体力决定路程 。2、索道单程运行耗时30分钟 。
感通索道第二长，距离感通寺和寂照庵近。网红寺庙寂照庵就在索道不远处，每天中午11:30—12:40，都会有斋饭提供，价格是20/位，一定要准点到（PS：不要浪费哟，信息仅供参考，具体要以现场实际情况为准），这个地方虽小，但步步是景，里面种满了许多的多肉植物，拍照可以说是相当好看了。清碧溪是苍山18溪之一，也是感通索道的经典美景，一条溪连三潭。三潭景色还截然不同，所以非常的独特。交通：古城南门到感通索道售票处约7.3公里，有景区往返直通车；古城打车20一位，导航感通寺停车场；门票：往返票115元（含苍山地质公园门票）；路线：感通寺——清碧溪；途中景点：感通寺—寂照庵—万佛寺—珍珑棋局—青碧溪—苍山大峡谷（并且可以在玉带路徒步观景）；营业时间：8:30—17:00，16:00后停止入场；游览时间：4—6小时海拔：3900米游玩tips ：1、建议安排1天时间，上午9点抵达购票；2、线上平台/线下景区门口都可购买 ，可在搭乘缆车沿途一览苍山大峡谷壮丽景观，抵达清碧溪后顺带游览景观台及珍珑棋局，下山后再步行至感通寺参观、寂照庵游览吃斋饭 。以上索道信息仅供参考，具体要以现场实际情况为准，如有疑问可拨打官方电话咨询：0872-2683551 。
洗马潭大索道最长，会到达山顶的洗马潭，但因为海拔高，也很容易受天气影响关闭。这条索道是苍山最长的索道，观景效果也是最好的索道。分为2段，分别是天龙八部影视城—七龙女池；七龙女池—洗马潭，下了洗马潭之后需要步行到山顶，其中拍摄洱海的最佳位置在于下了洗马潭索道的右手边。山脚林海郁郁葱葱，山腰逐渐白雪皑皑，到达山顶之后便是大雪纷飞
交通：乘坐C10公交车，在天龙八部影视城公交车站下车 ，滴滴打车（旺季时会限流堵车，请安排好出行时间）；古城出发打车需10元，导航天龙八部影视城洗马潭索道售票处；
门票：往返票275元（参考价）
路线：天龙八部影视城—索道—七龙女池—洗马潭索道—洗马潭上山顶—洗马潭上站—景区大门
营业时间：8:30——15:00
游览时间：4小时左右
海拔：3900米左右
游玩tips ：
1、游玩洗马潭大索道建议准备1天时间，上午9点前取票抵达景区门口，旺季时排队人数众多，早去早回，自备干粮和饮品作午饭，中午时也可在山顶餐厅就餐，游玩至2点左右可结束回程，下午3点左右游览天龙八部影视城，时间会比较充裕 。2、景区门口有卖氧气罐与防寒服，视个人身体情况决定是否购买 ;
3、搭乘上下索道单程耗时约1.5小时。
以上索道信息仅供参考，具体要以现场实际情况为准，如有疑问可拨打官方电话咨询：0872-5364980/5364972 。
参考行程安排：
早上乘坐中和索道上山，从玉带云游路走到洗马潭索道七龙女池中站，然后乘坐后半程洗马潭索道登顶。打卡洗马潭3966米海拔石碑后，再次乘坐索道下到中站，继续沿着玉带云游路徒步到感通索道，从感通索道下山。下索道后左转上山，继续爬山200米左右到达感通寺，打卡网红尼姑寂照庵（中午可以体验素食斋饭，不过这条路线饭点估计是赶不上了）。
路线特点：能把苍山在一天内走完。缺点是一天下来运动量很大，全程11公里左右，体力吃不消的朋友慎重选择；其中从玉带路到上洗马潭中站有1200级台阶；洗马潭索道上山顶后，有40分钟的高海拔徒步。因此这条不推荐不常锻炼的人走，否则很可能走不完全程，还有一定的风险。
注意事项：
1、索道价格和进出时间会跟随季节变化而变化，去前记得随时关注动态，勿跑空哦！
2、苍山索道之中，洗马潭位于山顶，视野景观最好，是最优选择，价格也最高，感通索道景点最多，中和索道最幽静，大家可根据个人喜好自行选择。
3、夏季上山，除了洗马潭大索道，其他索道短袖+防晒衣即可，（个别体寒怕冷的朋友需备外套）；冬季需备羽绒服，做好防寒保暖 。
4、冬天是风季，索道会根据当天天气情况确定运行安排，如若遇到大风及恶劣天气会随时停运。
5、登山记得带防晒、带点补充能量的小零食和水。
6、每年春季，风干物燥，为了防火，也是封山的季节，基本要到6月中，才会彻底解封。
喜欢徒步的朋友，可只买门票前往玉带路徒步，但切勿私自跑到非游客区域探索，以防出现迷路和其他意外事故，山中大部分区域无信号，一旦迷路搜救困难，出门的朋友切记把生命和安全放在第一位 。(玉带云游路全长18km，徒步完至少6小时，苍山的石板路，路较为平缓，是徒步游览苍山的精华路段。只买苍山门票，从东门进感通寺、寂照庵，上山到珍珠棋局、清碧溪、七龙女池、下山到东1门出。推荐体力好的年轻人选择此路线。）
3、寂照庵看多肉、吃斋饭
寂照庵在苍山脚下，这里号称中国最美尼姑庵。大殿前面摆了很多造型各异的多肉，可能这是多肉最多的寺庙了吧。
寂照庵的斋饭很好吃，初一、十五免费，平日20元每人，每天11:30—12:40定点供应。（仅供参考，具体要以实际情况为准）
· 赶一次白族集市
如果你想感受大理当地的烟火气，一定要去赶一次集。白族赶集非常热闹，最出名的就是三月街赶集了。
每年的农历三月十五到二十一，是大理最大的赶集三月街赶集。但其实呢，大理几乎每天都有赶集，只是大小不同罢了。
• 大理镇的大理街，是每月农历初二、初九、十六、二十三；• 凤仪镇的凤仪街，是每月公历逢五、逢十；• 海东镇的海东街，是每月农历初一、初八、十五、二十一、二十六；• 挖色镇的挖色街，是每月公历逢五、逢十；• 双廊镇的双廊街，是1月5日起，每隔6天一次循环；• 上关镇的上关街，是每周六；• 喜洲镇龙街，是每月农历初二、初九、十六、二十三；• 湾桥镇湾桥街，是每月农历初四、十一、十八、二十五；• 银桥镇银桥街，是每月农历初五、十三、二十、二十八；• 太邑乡太邑街，是每周四• 下关镇，是每周日· 登顶鸡足山，来一次灵魂的修行
从大理古城到鸡足山要坐2小时巴士才能抵达，如果是虔诚的信徒可以去参拜一下，甚至可以在山上住宿一晚。如果只是普通游客就不建议了，何必往返颠簸4小时呢？
鸡足山拥有四十座奇山，十三座险峰，三十四座崖壁，四十五个幽洞，百余处泉潭，或崔嵬雄浑，或峻峭秀丽，或云树交辉，布局错落有致 ，奇峰突起，更有星罗棋布的佛教名刹遍于林海，雄伟壮观。
鸡足山相传一个许愿特别灵的地方，是国家AAAA级风景名胜区，是享誉南亚、东南亚的佛教圣地，中国十大著名佛教名山之一。中国汉传藏传佛教交汇地和世界佛教禅宗发源地，素有"鸡足奇秀甲天下"、"灵山佛都、旅游胜地"、"天开佛国"、"华夏第一佛山"等美誉，被国务院列为全国四十四个风景名胜区之一。
从下关镇出发大约1小时左右车程，到达鸡足山先在山下售票处买票，买完票后可以继续开车到达石钟寺停车场停车，先去祝圣寺，是鸡足山最大的建筑群，可求财、求事业、求学问；沿着道路往上到达电瓶车乘车点，沿途会看到很多猴子，坐电瓶车到达索道口，换乘索道（注意买往返票），下索道继续往上爬就可以到达最高的寺院金鼎寺了，诚心拜佛，拜完后，顺势而下到达华首门，被称为中华第一门，相传迦叶尊者入定的地方。在这里风景特别美，可以瞭望群山，幸运的话可以看到佛光哦~结束后原路坐索道返回，注意最后一趟索道5:30。
