类风湿关节炎虽然不是什么疑难杂症，但它确实是一种慢性病，也是一种可以控制的疾病。从现在医学上来说，类风湿关节炎主要是免疫系统出了问题啊，把免疫系统你调调整到正常那就可以了。从中医的角度来说，这类风湿主要是风寒、湿邪、鼻组、经络导致了气血运行不畅，那我们从这个病因上来治疗，祛风、除湿、通经活络。

那有的人就问鲁医生了？类风湿可以不可以预防？是可以的。鲁医生教你睡觉前做好这4点，让你远离类风湿。

第一点，睡前泡泡脚能够促进血液循循环，还有一定的驱寒，减轻我们的关节疼痛。

第二点，尽量不要熬夜。晚上十一点前上床睡觉，早睡早起能够增强我们自身的免疫力更有利于病情的恢复。

第三点，去睡觉时身体尽量的别靠墙，墙的温度比较寒凉，一直靠着墙会导致风寒入侵，早晨疼痛、僵硬的症状会加重。

第四点，睡觉的时候尽量平躺，侧卧容易引发我们的血管和疼痛的。有一点就是我们的床单、被子要经常的换洗、经常晒太阳，保证你被褥的干燥、不潮湿。这样不仅能够杀菌、消毒，睡觉的时候呢也不容易受寒。

做好以上鲁医生说的几点，不仅能让你预防类风湿，也可以使类风湿患者病情减轻。还可以使你不容易生病。如果你还有其他的关于类风湿的问题？可以留言