近日，74岁的刘晓庆在云南录制节目《一路繁花》时，被不少路人偶遇认出，还有网友在爬玉龙雪山时， 遇到了刘晓庆，网友对于刘晓庆的身体和体能大夸特夸，自己这个年轻人在刘晓庆面前都自愧不如。

从网友晒出来的视频中，可以看到当天爬玉龙雪山的人非常多，而且因为玉龙雪山有5596米，属于高海拔地区了，人很容易缺氧，更何况爬山本来就是体力活，在爬的过程中会很累，大喘气会加重人的缺氧。

所以山上的人，爬两步歇一会儿，人又多，好几次都造成了拥堵。

而刘晓庆穿着厚厚的白色羽绒服，戴着白色鸭舌帽，脖子上系了一条玫红色丝巾，她手上挽着牛在在十分轻松的趴着山，甚至她还能和牛在在聊天说话，而才二十多岁的牛在在却累的已经说不出来了。

刘晓庆身后的一群年轻人们，更是拿着氧气瓶，一边吸氧一边艰难的爬着。

刘晓庆轻松的爬到山顶后，精神依旧非常好，还有精力摆姿势拍美照，面对路人合影的请求她也没拒绝，来者不拒。

而且从路人晒出来的合影，竟然74岁的刘晓庆看着像44岁，气质和颜值完全不输给合影里的年轻小姐姐。

和贺峻霖合影时，刘晓庆摘掉了墨镜，年纪感一下子就上来了，但看着还是比她实际年纪年轻。

而且她的身体是真的好，爬完雪山居然没有任何不舒服！

另外刘晓庆在整个团队里，是年龄最大的一个，但她的身体却是最好的一个，走路时健步如飞，身姿矫健，就算手里 提着东西和年轻小伙儿一起走，她的步伐也没落下，甚至还比年轻小伙儿走得更快。

现在天气冷了，其他姐姐年龄大，都怕冷，一个个穿得都很严实，唯独刘晓庆还敢穿普通加厚的裙子，还身板挺直，一点儿都不怕冷，气血比很多年轻小姑娘都足。

网友们看后纷纷评论道：

咱庆奶没生过孩子就是不一样。

庆奶74岁像打了鸡血，我20多岁像得了鸡瘟。

玉龙雪山，我缆车上去时就吸光了一瓶氧气。

人家70多岁还能爬山 ，我20多岁从床上起猛了两眼一黑，脑瓜子天旋地转的。

怪不得晓庆奶奶演的少女怎么这么好看啊！

刘晓庆能拥有这么好的身体，和她多年坚持的运动和自律的生活习惯有很大的关系。

刘晓庆曾在节目访谈中说过， 她坐牢期间，为了保持好身体，好身材，每天都跑8000步，每天都坚持洗冷水澡，就算北风呼啸的大雪天她都没停过一天。

出狱后她也依旧保持运动的习惯，从不懈怠，所以她的形态和身体才会比同龄人强。