肝脏问题往往悄无声息，以下五个警示信号，愿您一个都未中招。

首要信号便是皮肤与眼白发黄，这是肝脏功能受损，代谢废物滞留，胆红素代谢异常所致。

其次，消化异常也是一大警示，具体表现为食欲不振，甚至伴有腹胀，食物消化迟缓。这源于肝脏受损后，胆汁分泌减少，脂肪消化受阻，进而引发食欲下降。

再者，容易感到疲劳与嗜睡也是肝脏不佳的征兆。当肝脏功能受损，营养代谢受阻，身体能量供应不足，人便容易感到疲惫不堪。

此外，出血倾向也是肝脏问题的一个明显信号，肝脏受损会导致凝血因子合成减少，牙龈出血等现象频发，且出血量多，难以止血。

最后，肝区疼痛更是不可忽视的警示。肝脏组织受损或肿大，都会引发肝区疼痛。一旦这些信号出现，便需高度关注肝脏健康，

肝不好，要早睡早起，少抽烟喝酒，保持愉快心情，平时多喝茶水调理。

可以取菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花泡水喝，

① 金银花：疏肝解毒、清热解毒

② 菊花：养肝明目、

③ 决明子：清肝明目、润肠通便，

④ 牛蒡根：散风热，

⑤ 桂花：疏肝理气，

⑥ 枸杞子：清肝明目；

一天喝1-2袋，状态好了不要忘记谢我！

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