大家好，我是杨医生。我最近发现好多男性患者，特别在意自己的年龄，总觉得一到40.50岁，就老了。其实啊，身体老不老可不是年龄说了算，关键得看下面这4点！
第一，尿频尿不尽有吗？男同志衰老的一个明显标志，就是前列腺功能下降，这是生理性的， 不可避免的。
要是你到了中年，开始尿/频、尿/急，憋/不住尿，那可能就意味着你已经踏入衰老的行列啦。
第二，睡眠好不好？你有没有失眠的问题？从中医来讲，人的年龄增长，脏腑功能却是不断下降的，阴阳失荣，逐渐变为虚阴虚阳
阴不潜阳，体内平衡失调，心神失养，睡眠时间、质量都会不断下降。
第三，腰围增长了？年龄增长，脏腑机能下降，这其中相当关键的一步就是：代谢运化下降。
好多男同志一到中年，代谢下降，平常吃喝却不变，那啤酒肚就噌噌地冒出来了，腰围也跟着一路飙升。
第四，体力是否还充沛？要是你年纪不小了，但身体倍儿棒，平时爬山跑步都没问题，那说明你的身体依旧年轻。
但要是你每天都觉得疲惫乏力，干啥都提不起精神，还出现了各种关节疾病，这也是在提醒你：身体已经开始衰老了！
好啦，以上就是今天的分享啦，内容仅供参考。要是有啥不舒服的，记得赶紧找专业医生辨证治疗。咱们下期再见啦！
