人到老年，最好的生活状态是什么？

在我看来，那就是自己的心态放宽，身体还不错，生活上也不无聊空虚。

那怎么才能过上这么个舒心的老年生活呢，少不了下面这几点。

01

人活一世，草木一秋。

到了老年，经历的事多了，什么大风大浪没见过？

这时候，最重要的就是心态。

有个好心态，比啥都强。

得之我幸，失之我命，咱不强求。

你看那些长寿的老人，哪个不是心态好，笑口常开？

老年生活要想过得好，首先得学会放下。

过去的辉煌，过去的挫折，都让它随风而去。

把握现在，珍惜眼前人，这才是老年生活的真谛。

02

有人说，老年生活就是享清福。

我觉得，这事儿得分两面看。

有的人一退休，就感觉没事干了，整天在家看电视，这可不行。

享清福是好事，但也不能光享福，还得找点事干。

这事儿，可以是兴趣爱好，可以是娱乐，也可以是帮子女带带孩子。

总之，让生活充实起来，才能让老年生活更有意义。

而且人到老年，要学会自己找乐子。

这乐子，可以是跟老伙伴们聊天、打牌、下棋，可以是参加户外活动，还可以是学习新知识、新技能。

这样日子过得充实，人也精神了！

03

说完心态，咱们聊聊身体。

身体是革命的本钱，这句话到啥时候都不过时。

人到老年，身体机能肯定不如年轻时候，所以得更加注重保养。

不是有句话说“民以食为天”嘛，老年人更是要吃得健康，吃得营养。

平时多吃点蔬菜水果，少吃点油腻的，饭后走一走，活到九十九。

保持良好的作息，早睡早起，身体才能倍儿棒。

再说了，身体好了，才能到处走走看看，享受享受生活不是？

04

中国人讲究家庭观念，人到老年，更是希望家里头和和美美的，子孙满堂。

子女孝顺，孙儿绕膝，这日子过得才叫个舒服。

要想家庭和睦，我们老年人也得学会放手，儿孙自有儿孙福，别老掺和年轻人的事，大家相互理解，相互尊重，这个家才能温馨起来。

05

人老了，更得有几个能说得上话的朋友。

平时约上几个老朋友，下下棋，喝喝茶，聊聊天，这日子过得才有趣。

有个热热闹闹的朋友圈子，老年人就不会感到孤单。

而且，多跟朋友交流交流，也能开阔眼界，学学新鲜事。

这样再也不怕老年过得孤独寂寞了。

06

有的人一老，就对新鲜事儿不感兴趣了，这是不对的。

保持好奇心，才能让老年生活更有趣。

对新技术感兴趣，不妨学学怎么用智能手机。

对旅行感兴趣，不妨规划几次说走就走的旅行。

保持好奇心，让老年生活充满乐趣。

人到老年，最好的生活状态就是：心态好、身体棒、有事干、有乐子找、家庭和睦、保持社交、学会感恩。

做到这些，老年生活想不美好都难！

最后，祝愿全天下的老年人都能过上幸福美满的晚年生活！

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