有很多女性在自己进入老年阶段之后，慢慢的就放飞了自我，不再花心思打扮自己，自己爱穿什么就穿什么，不再注重形象管理。
但是也有好的例子，就像68岁的刘晓庆一样，在这方面类似的自律，她是怎么保持自己的年轻感的呢?
刘晓庆68岁依然年轻态。有些女性在年纪越来越大的时候，心态变得也很颓废，这样的状态就会影响到她们的外形，这些人看到自己越来越皱的脸、越来越白的头发、也变得稍微有些发福的身材，心态上变得很不积极，因此放任自己，不再打理，因为她们对这样的未来已经绝望了。
然而也有一些女性，就可以像刘晓庆老师这样在生活中散发着光芒，在刘晓庆出席活动时，我们能发现她的发色是深色的黑色，没有半点灰白或者白色，看起来神采奕奕，活力四射。
并且她的着装风格非常时尚，不会完全选择一些老年人穿的宽松肥大、不太好看的衣服，而是选择尤其适合自己的、减龄的风格。
整个造型看起来甚至像少女般娇媚，而不是一位68岁即将进入古稀之年、生活在舞台后的老年女性。
因此很多人都有了疑问，这个女人到底是怎么做到这么young的，是有什么保养秘诀吗?
刘晓庆老师自己也说过，其实养成现在这样的状态，跟从年轻时就坚持锻炼身体有着非常大的关系，所以大家其实也可以尝试一下。
通常情况下，人的体态跟心态是分不开的，体态自然是指我们自己的体形和举止。
如果我们自己的体态良好，是不是就能够让人们对于我们的第一印象分更加加分，从而让别人看起来觉得我们是个非常年轻有活力的人?
因此刘晓庆老师从年轻时就在健身房坚持锻炼身体，一点一滴积累下去，就算是经过了漫长的岁月，也依然回到了现在这种看起来很addictive的状态，时常保持着良好的体态。
显年轻的重点。那么除此以外，还有哪些其他的方法能够帮助女性，即使自己已经67、68岁了，也依然可以有比较好的青春感呢?
一点是头发，一点是穿衣风格，还有就是需要进行适度的露肤。
众所周知，头发颜色越深看起来越显年轻，那正好，黑色就是最显年轻的颜色了，有时候朋友们会看到别的一些女演员，虽然头发颜色是深色，但是加上染烫之后效果非常好，高级感的同时还有青春感。
这样就吸引了很多平常喜欢烫染头发的人也学习起来，在发色上花了很多钱，但是效果却并没有达到想要的目的，这是为什么呢?
原来即使深色头发，发质好首先看起来也显得不会那么干枯，同时没有被烫过，在整体得分上还要高很多。
因此，如果你是一名老年女性想要选择一个好看的发型，可以考虑一下全亮黑色或者深巧克力色这样看起来高级又显年轻的颜色。
不管刘晓庆老师选择什么样子造型，它们一定不会成为焦点，然而她的服装风格一定会。
刘晓庆老师通常都喜欢选择一些比较潮流趋势、比较时髦的服饰，而不是一昧地选择一些无趣的老年装。
80年代的时候，其实刘晓庆老师就已经对降低视觉年龄的方法有所研究了，她会选择一些比较减龄色型，比如桃红色、鹅黄色等等，而不会像其他老人一样穿上一身老年装去上街。
这些颜色还会让肌肤偏黑或者暗沉的人看起来更加有时候，因此很多女性能够从中挑选出一两件适合自己的颜色，效果一定非常加分。
除了上面说到的颜色以外，适当露肤能够让找回青春感，在视觉上显年轻，尤其是夏天，干燥多风少雨，我们完全可以适当露出更多皮肤来拉低视觉年龄。
但是要注意的是，并不是每一个部位都适合露肤，比如像手背处，随着年龄逐渐变大，这里很容易出现褶皱，因此为了减少褶皱可能稍微露肤难以达到理想效果。
还有脖子这里，随着年龄增长颈部周围肌肤创造胶原蛋白和水分会逐渐变少，如果露肤可能反而会提高视觉年龄，因此这里最好还是少露。
而且如果大家觉得手背这些地方有褶皱想要通过化妆减少褶皱效果，可以试试通过使用一些减龄色甲油，对指甲进行装饰，从而减少手背褶皱可见程度哦!
乐观心态 开朗环境。心态乐观善良，是让人看起来更加年轻的重要因素。
刘晓庆老师对待生活积极向上的态度，是她看起来青春永驻的重要原因。
同时她平常会选择被阳光照射多的地方，让自己充分享受到阳光带来的美好心情。
想要有人愿意帮助你，你自己首先就要有这样一个开放、包容、乐观的心态。
同时周围有同样气质的人，也能够为你的眼睛带去美好，因此尽量让自己身处在积极向上的环境中，是女性寻找青春气息的重要手段。
