过去对杨紫的演技没有太多“深刻”的认知。虽然也很爱看《家有儿女》系列，觉得这部剧中的所有人演技都自然到了极点，可是对于长大后的杨紫并没有太多演技惊艳的感觉。可能上一次印象最深的还是停留在《欢乐颂》中大大咧咧十分单纯的邱莹莹，最大的感觉依然是自然，毫不违和，而且十分接地气。

说起来，杨紫的长相身材以及性格，给人的感觉就是一个妥妥的亲切邻家少女。她并没有令人特别惊艳的长相，顶多就是平平，也没有凹凸有致穿着晚礼服令人移不开眼睛的身材。说实话，反而她每次引起争论的话题往往就是出现在红毯过后。因为娱乐圈的女明星都太耀眼美丽了，杨紫略显魁梧粗壮的身材似乎总免不了被人诟病。

虽说女明星最镜头面前一丝也不敢怠慢，哪怕是瘦到普通人中的瘦子水平了上了镜头却依然显胖。所以可见那些平时根本不敢多吃几粒米饭的明星有多害怕被镜头放大“肥胖点”。

长大后的杨紫不管是长相还是身材说实话都受到了很多争议，但她厉害就厉害在用作为一名演员的实力让观众能够共情她饰演的角色。作为一名演员，演技绝对比她的长相要重要一百倍。因为长得再好看，如果演技不行，观众也入不了戏，最后只会摇摇头叹息这演员长得不错可惜演技太差。但有演技就不同了，观众一旦共情了饰演的角色，就会认同演员的素质，并且可能投射对角色的感情，因而这种认同是十分难能可贵的。

杨紫在《女心理师》中服装造型说实话都非常简单，甚至服装还没有贺顿的闺蜜汤莉莉多，好像穿来穿去就这两套衣服。但完全不影响观众看剧的热情。因为我们看的不是剧中的演员有多帅气有多漂亮，我们看的是一个个角色展现给我们的故事有多么打动人。

杨紫饰演的女心理师贺顿和妈妈的关系一直比较温暖，但因为童年时期弟弟俊俊的事故，她与妈妈之间的关系变得和普通母女不太一样。弟弟落水去世后，母亲对贺顿的爱进行了加倍，将不能投注在俊俊身上的爱也投注在了贺顿身上。与此同时，贺顿的父亲离开了她们母女，一走十几年了无音讯。在养育贺顿的过程中，妈妈受了很多苦。妈妈受得苦越多，贺顿就越是不能原谅那位“父亲”。

贺顿和母亲的一场戏很快就上了热搜。贺顿对着妈妈说“我不是恨他伤害了我，我是恨他伤害了你”让许多人跟着落泪。说实话这一段杨紫的演技爆发力真的很强，后续出来的花絮中就能感受到这种情绪上的爆发。

“杨紫应激反应演技”的词条是对杨紫演技最好的夸奖和肯定。观众是很敏感的，这种来源于真实情感的爆发观众是能够感受得到的。过去小编对杨紫的演技也没有太多的感觉，但在《女心理师》中她的表现确实令人感到惊艳。

同时，《女心理师》是一部十分具有现实意义的剧，其中的几个心理来访者的例子也很有借鉴意义。虽说电视剧有夸张的成分，但里面心理咨询的对话过程对于很多心理问题还是有参考价值的。