说起意大利，我们首先会想到“文艺”、“浪漫”等诸多内敛而又不失文艺的词汇，有人说，意大利是欧洲文化的摇篮，在文化与艺术领域，意大利每个时代都会带给我们不一样的惊喜，除了文化艺术上独领风骚，在美食方面，意大利也能让我们惊喜连连。

曾经有位在意大利旅游回来的国人说：“意大利的菜是最接近中国人口味的。”

今天，小编带大家扒一扒，在风情万种的意大利，人们的一日三餐都吃什么?

意大利人的早餐通常用一块涂着黄油的牛角面包喝一杯咖啡解决，这在很多人看来可能过于单一，但是意大利人认为，早餐摄入的热量应该是一天当中最低的，所以咖啡和黄油面包是再适合不过的搭配。

（图片上这块面包叫做帕尼尼~）

除了面包和咖啡，有的人还会吃几块饼干，当然还有很多人并不是那么重视早餐，一杯咖啡下肚，早饭就被解决了。

当然，意大利人在面包上可不是那么单调，话不多说，上图~

原来意大利早餐只是听起来单调，这些小面包也太诱人了吧~

在意大利，午餐是有南北差异的，北方人大概在12—1点左右吃饭，南方人一般在下午2——3点吃饭，纵使差异再大，在意大利人看来，午餐是一天当中最重要的一餐，是正餐，一般他们的午餐分为四道菜，开胃菜、汤、主菜、甜品。

开胃菜一般是蔬菜水果沙拉，意大利人将蔬菜、水果奶酪等食材加入调味料混合起来，味道很清爽，有的时候还会加入肉类，口感更丰富一些。

汤即意大利浓汤，在西餐中也是很常见的，一般是将蔬菜汁、番茄丁、土豆、香葱、西芹、胡萝卜等食材加入香料炖上15分钟，然后将红腰豆、玉米粒等加入锅里熬煮。

主菜一般是牛排、海鲜、面食，为了补充足够的维生素，还会将蔬菜烤来搭配。

说起来，意大利的面食是非常受欢迎的，不止意大利人喜欢，在国内超市也随处可见意面的身影。

关于意面，有资料显示，该历史可以追溯到到古罗马屋大维时期，当时屋大维成了古罗马的凯撒后，罗马的人口迅速增长，达到了150多万，为了能让更多的国民填饱肚子，于是有人想出了一种保存面粉的方法：先将面粉和成面团，然后用刀子将面团切成面条，再将切好的面条放在太阳底下暴晒，晒干的面条至少可以保存一年。

也有人认为，意面是马可波罗公元1295年从中国带回来的，但是这种说法被认为是不正确的，只能说明，马可波罗在旅途中见到过意面。

19世纪末到20世纪初期，意大利面制作工业在当地迅速崛起，自那时起，意大利面的运输已经覆盖全球范围，让意面从地中海靴子走向全球。

最后一道菜就是甜品，提拉米苏、冰淇淋等除了是意大利人的饭后甜点，如今也是我们日常中随处可见的小甜点了。

（这也难怪意大利午餐被叫做“西餐之母了”）

在一天中的晚餐时光，意大利人习惯一边喝酒一边聊天，以此增进和亲朋好友的联络，一顿饭下来往往会用上两个多小时。

晚餐和午餐大差不差，但是菜的品种更加齐全。

说起来，意大利人在早餐上不习惯在早餐上花费过多时间，一般以方便快捷为主，这和当代很多年轻人的习惯还是类似的，怪不得意大利人的时尚观一直是超前的~（哈哈，开个玩笑，早餐该吃害得吃，这可不用赶时髦。）

倘若早上实在来不及吃早饭，可以试试太空方便餐这类快捷的能量食品。

这种食品早些年是航天员专用的应急能量食品，倘若宇航员在返回途中降落到沙漠、或者森林中，在等待救援的过程中就需要靠它补充能量。

如今太空方便餐的受众群体早就没有局限了，任何人都适用，普通人、高体力劳动者、抢险救灾、户外运动爱好者等。

与市面上普通食品不同的是，它执行的是企业标准，比军用食品执行的标准还要严格，军用食品遵循的是“军用食品通用规范压缩干粮标准（GJB2806A）”。

最重要的是，它0添加防腐剂。

大家还想让小编解说那些地区的饮食风俗，都可以留言奥~

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