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海钓的第一步是投钓，黄金沙蚕，翻译来自《日本図解钓り入門 基礎から始める 釣れる！！カンタン！！投げ釣り入門》

投钓海钓使用以石蚕、青沙蚕为代表地虫饵。使用虫饵对象鱼主要都以吃食小虫为生，此外，虫饵要比鳞虾等钓饵更容易拿在手上，并且，在投掷的时候虫饵也不容易脱钩，活着的虫饵在海底不停的摆动，可以吸引鱼群。

黄金虫（锐足全刺沙蚕 Nectoneanthes oxypoda），黄金沙蚕，垂钓比目鱼魔法虫饵，海蜈蚣中主要种类，作为海钓必不可少的虫饵！

1、我国情况

中国有90种多种海蜈蚣，养殖类有日本刺沙蚕Neanthes japanici zuka，多齿围沙蚕Perinereis nuntia，双齿围沙蚕Tylorrhynchus heterochaetus、长吻沙蚕Glycera chirori、疣吻沙蚕、锐足全刺沙Nectoneanthes oxypoda蚕等。

我国近海都有分布，全球其他国家比如日本、韩国、澳大利亚、新西兰。

2、日本情况

黄金虫的标准名字是锐足全刺沙蚕，重点类别是青黄金虫（也叫红黄金）。日本主要产地在关西地区的濑户内海，但是，大多数进口自韩国和中国。

3、虫饵钓法

黄金虫属于沙蚕目沙蚕科，中文属名全刺沙蚕属。身体呈现淡红色粉色，体长较长，大个体长达260毫米。

A 、习性

广盐性种，可生活于海水、半盐水和河口区域。分布在潮间带中区和下区，差不多河口到20米浅海，底部主要是泥砂。

十分耐寒，即便是在比较冷的环境下也不会干瘪。但是很怕高温，夏天的时候很难活很久。

B、虫饵时间

虽然一年四季都可以挖到黄金虫，主要用于垂钓比目鱼。一般只有在比目鱼的鱼期11月到第二年3月才能在市场上买得到。

投钓大型少鳞鱚的时候，也有人喜欢用黄金虫，特别是越冬少鳞鱚使用。

C、虫饵用法

钓比目鱼，推荐挂上一整条。从头部往尾部穿，虫身三分之二靠近尾部穿出，露钩尖，虫尾部在钩底。