首先,我们先来看看一组令人触目惊心的数据。世界卫生组织(WHO)报告显示,全球每年有 7500 万非意愿妊娠,其中 4600 万选择人工流产 ,而 2000 万属于不安全流产,且 40% 发生在青少年群体。在中国,2017 年有统计的人工流产数量就达到了 962 万,约占全世界人工流产总数的 17.4% 。这些冰冷的数据背后,是无数女性身体和心灵的伤痛。

造成如此高比例非意愿妊娠和人工流产的重要原因之一,就是避孕知识的匮乏。很多人对避孕方法一知半解,在选择避孕方式时盲目且随意。比如,有的年轻人以为在安全期同房就不会怀孕,却不知道女性的排卵期会受到情绪、压力、环境等多种因素影响,安全期并不安全;还有人认为体外射精是有效的避孕手段,可殊不知在射精前,男性分泌的体液中就可能含有少量精子,足以导致意外怀孕。

为了避免意外怀孕,人们有多种常规避孕措施可以选择,每种方法都有其独特的原理、适用人群和优缺点。下面,让我们来详细了解一下这些常规避孕方法:

·避孕套:作为一种物理屏障避孕工具,避孕套在性生活中扮演着重要角色。主要通过阻止精子进入女性生殖道,从而达到避孕目的。其不仅使用方便,而且能有效预防部分性传播疾病,这使得它成为许多人在性生活中的首选。避孕套的避孕成功率较高,但如果使用方法不当,如在性行为开始后才佩戴、避孕套破裂或滑脱等,就会大大降低避孕效果,导致意外怀孕的风险增加。

·短效口服避孕药:这是一种含有雌激素和孕激素的复方制剂,通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈粘液性状等多方面作用,阻止精子与卵子结合,从而实现避孕。其不仅避孕效果相当可靠,还具有调节月经周期、减少经前综合征、降低卵巢癌和子宫内膜癌风险等额外益处。然而,它也存在一些局限性,需要每天按时服用,一旦漏服,就可能影响避孕效果。此外,它可能会引起一些副作用,如恶心、呕吐、体重增加、情绪波动等,而且不适合有严重肝脏疾病、心脏病、高血压等的女性使用。

·宫内节育器(IUD):这是一种放置在子宫腔内的小型避孕器具(需要到医院由专业医生操作),分为含铜宫内节育器和含药宫内节育器。它的避孕原理主要是通过局部组织对异物的反应,影响受精卵着床,含药宫内节育器还能通过释放药物来进一步增强避孕效果。宫内节育器的优点是长效、高效,一次放置后可长期避孕。它不影响性生活,也不影响女性的生育能力,取出后生育能力可迅速恢复。但放置宫内节育器可能会导致月经量增多、经期延长、腹痛、腰酸等不良反应,少数情况下还可能出现节育器移位、嵌顿等并发症。

·皮下埋植避孕:这是一种新型的避孕方法,将含有孕激素的硅胶棒埋植在女性上臂内侧皮下,缓慢释放孕激素,从而达到避孕目的。它的优点是长效、可逆,一次埋植可避孕 3 - 5 年。而且它不影响性生活,使用方便,无需每天服药或采取其他避孕措施。然而,皮下埋植避孕可能会引起月经紊乱,如月经周期缩短、经期延长、不规则阴道出血等,少数人还可能出现体重增加、头痛、情绪变化等副作用。

爱与被爱的前提,是在关键时刻做出正确选择:

由于常规避孕偶尔也会出现失败的情况,因此,为我们的身体建立起第二道防线至关重要。紧急避孕药是很多人在无保护性行为或避孕失败后的第一选择,于事后72h内尽快服用,可以达到避孕效果。目前市面上常见的紧急避孕药主要有左炔诺孕酮片和米非司酮片。

左炔诺孕酮片是最常用的紧急避孕药之一,它通过抑制排卵、干扰受精过程或影响受精卵着床等方式达到避孕效果。一般来说,在无防护性交或避孕方法失误后 72 小时之内服用,以毓婷为例,如果是金毓婷(1.5mg/片),单次口服 1 片即可;如果是毓婷(0.75mg/片)需单次服用2片。服用时间越早,避孕效果越好。不过,由于个体原因,部分女性在服用左炔诺孕酮片后可能会出现恶心、呕吐、眩晕等药物反应,一般不需要特殊处理。如果在服用 2 小时内出现呕吐,应立即补服 1 片。

米非司酮片同样属于紧急避孕药,它主要通过影响受精卵着床来实现避孕。在无防护性生活或避孕失败 72 小时之内,空腹或进食 2 小时后口服,服用后需禁食 1 - 2 个小时。避孕效果也比较好,但是需要在医生的指导下使用。

需要注意的是,紧急避孕药只能作为无保护或常规避孕失败后的紧急补救手段,不能作为常规避孕方法使用,所以大家还是一定要找到适合自己的常规避孕措施。

紧急避孕,绝非可有可无的选择,它是女性在意外性行为后的一道重要防线,关乎着女性的身体健康、生活轨迹乃至未来的幸福。

曾经有一位年轻女孩晓妍,和男友在一次激情时刻,由于操作不当,事后发现避孕套有破损。当时,他们心存侥幸,觉得一次应该不会那么巧就怀孕。然而,命运却跟他们开了个残酷的玩笑,不久后晓妍发现自己月经推迟,忐忑不安地去医院检查,结果确诊怀孕。对于还在为事业拼搏,经济尚未独立的晓妍来说,这个孩子的到来无疑是一场灾难。她陷入了极度的痛苦和迷茫之中,一方面不忍心扼杀这个小生命,另一方面又深知自己没有能力抚养。在经过激烈的思想斗争后,她最终无奈选择了人工流产。手术过程中的身体疼痛和术后的心理创伤,让晓妍久久无法释怀,那段时间,她仿佛掉进了黑暗的深渊,对未来充满了恐惧和绝望 。

像这样真实的案例,只是众多因未及时紧急避孕而遭受痛苦的缩影。如果她们在无保护性行为后,能够及时了解并采取紧急避孕措施,或许就能避免这些悲剧的发生,不至于让自己陷入如此艰难的境地。紧急避孕,不仅仅是一种医疗手段,更是对自己的负责,是在意外发生时,给自己的一次重新选择的机会,让我们有能力掌控自己的生活,避免因一时的疏忽而造成无法挽回的后果。

我们应该树立正确的避孕观念,在性生活中始终保持谨慎和负责的态度。根据自己的身体状况、生活习惯以及生育计划,选择合适的常规避孕方法,并严格按照要求正确使用。同时,也要积极学习避孕知识,提高自己的避孕意识和能力,避免因为一时的疏忽而陷入意外怀孕的困境。

女性朋友们,一定要珍惜自己的身体,学会保护自己。避孕不仅仅是为了避免意外怀孕,更是对自己未来的负责,对自己幸福生活的守护。让我们从现在开始,正确避孕,为自己的健康和未来保驾护航。