济南体育训练中心田径馆里，秦伟搏以7秒56的成绩拿下全国室内田径锦标赛男子60米栏冠军，这个成绩和刘俊茜、朱胜龙一样，三个人都超过了南京室内世锦赛的直接达标线，就像是田径跑道上的三辆并行火车，向着同一个目标飞驰而去，中国高栏终于迎来了新的春天，好像过去那段低迷时光被风吹散了一样。

回望中国男子高栏的这段历史，大约这条路走了很长很长，我们最早的开始不太顺利，甚至连一点水花儿都没溅起来，大概就是这个道理吧，这就好像是一道光穿过了历史的尘埃，从模糊到清晰，中国队的高栏故事就是这么开始的。

1985年那会儿，咱们的Li Jieqiang参加首届室内世锦赛，预赛8秒14就被淘汰了，要说这成绩放到今天看，可能连省队门槛都够不上，但那会儿咱们高栏刚刚起步，这个成绩已经很了不起了，毕竟也能去参赛了不是吗？

接下来三届世锦赛竟然连个人影儿都没有，中国队好像是忘记了有这个项目一样，也可能是觉得自己太弱了吧，这几年的缺席好像给高栏的发展按下了暂停键，直到1993年才又有了新的故事。

1993年多伦多，李彤跑出了7秒70的亚洲纪录，半决赛差一点点就进决赛了，这真是一个让人惊喜的时刻，因为我们发现原来差距没有想象中那么大，只是差了那么一点点，可惜这一点点就像是天堑，多少次都跨不过去。

1995年巴塞罗那，李彤又差点进决赛，而且这次陈雁浩也去了，这是中国队历史上第一次有两名选手参加这个项目的国际大赛，真是进步神速，但遗憾的是，两个人最终还是没能更进一步，好像跳高一样，总是差那么一厘米够不着横杆。

后来1999年和2001年，中国队又没参加，可能是觉得差距太大，或者就是觉得没必要去了，任何一项运动的发展都是这样，有起有伏，就像坐过山车一样，该下坡的时候就得下坡。

到了2003年伯明翰室内世锦赛，这个历史转折点就这么来了，咱们的刘翔一下子拿了个铜牌，7秒52的成绩，这就好像黑暗中突然看到了一点光，虽然不亮，但足够让人看到希望，这个少年的横空出世，好像一下子打开了中国高栏的新世界。

刘翔和史冬鹏一起成为了那个年代的双子星，2004年布达佩斯他又拿了个银牌，并且创造了亚洲纪录，连年来的进步让所有人都感到震惊，就像是一颗流星划过天际，所有人都抬起头来望向这个方向，我们发现高栏原来也可以有中国人的一席之地，这种认知上的改变比成绩本身更重要。

2008年巴伦西亚室内世锦赛，刘翔终于登顶了，他以7秒46的成绩夺冠，实现了中国在这个项目上的历史性突破，就像是爬上了一座此前从未征服过的高峰，所有人都为之欢呼，这一刻或许只有刘翔自己知道付出了多少的辛苦和汗水。

刘翔的巅峰是在2012年2月，他在伯明翰跑出7秒41的亚洲纪录并保持至今，这个成绩放在世界上也是属于一流水平的，就像一座丰碑一样矗立在那里，提醒后来者努力去超越，只是之后的伊斯坦布尔室内世锦赛他跑出7秒49获得亚军，只差阿尔斯-梅里特几步之遥，这个遗憾或许一直留在他心里。

刘翔的成就不仅仅是成绩本身，而是他给中国高栏带来的信念，他向所有人证明我们可以在这个项目上和世界最顶尖的选手一较高下，甚至超越他们，这种精神上的遗产比他的任何一块奖牌都要珍贵，后来的中国高栏选手都是站在他的肩膀上前进的。

刘翔退役后，中国高栏进入了谢文骏时代，但这段故事好像不大圆满，谢文骏很努力，也很优秀，但总是差那么一点点，就像一个被反复上演的遗憾剧本，但每一次他都还是满怀希望地站在起跑线上。

2014年波兰索波特，谢文骏预赛7秒74半决赛7秒71没能进决赛，这个成绩和世界一流还是有一定差距的，不过也已经是亚洲顶尖水平了，只是谢文骏心里一定明白，他还没达到可以冲击奖牌的水平。

2016年波特兰，谢文骏预赛7秒74半决赛7秒90无缘决赛，成绩反而倒退了，这可能和当时的状态有关，也可能是他自己给自己太大压力了，毕竟刘翔的光环太耀眼，后面的人总会被拿来比较，这未必是件好事情。

2018年伯明翰，谢文骏仍然是预赛7秒71半决赛7秒76无缘决赛，连续三届世锦赛都是这个结局，他心里一定很不是滋味，但我们要知道能保持在这个水平上已经很不容易了，高栏是一个技术性很强的项目，保持状态就已经很不容易了。

2022年贝尔格莱德，中国队无人参赛，这有点像是回到了过去，就像一个循环一样，我们又回到了起点，但其实并不是，因为谢文骏虽然没能站上领奖台，但他一直站在那里，像一面旗帜一样让世界看到中国高栏还在，这种坚持本身就值得尊敬。

近两年中国男子高栏突然就进入了一个小井喷时代，新生代的崛起令人刮目相看，像是一场期待已久的春雨终于落下，让这片土地又焕发出新的生机，这实在是一件令人振奋的事情。

去年的室内世锦赛是朱胜龙和刘俊茜参赛，去年的巴黎奥运会是秦伟搏和徐卓一登场，这四名年轻选手构成了中国男子高栏的新四驾马车，每一个人都有自己的特点和优势，他们之间的良性竞争也促进了共同进步。

今年2月23日在南京的室内赛上，21岁的刘俊茜跑出7秒47夺冠，朱胜龙也以7秒56获得亚军，这两个成绩都超过了7秒57的南京室内世锦赛直接达标线，尤其是刘俊茜的成绩，仅次于刘翔的亚洲纪录，是亚洲历史上的第二好成绩，这实在是令人惊叹。

再加上秦伟搏在全国室内田径锦标赛中以7秒56的成绩夺冠，三人都直接达标了室内世锦赛，这在历史上还是第一次出现这种情况，简直像是踏着春风而来的惊喜，让人感受到中国男子高栏的蓬勃生机。

三个人同时达标，这就意味着要面临一个选择问题，因为按照世界田联的规则，一个国家只能有两个人参加同一个项目，所以中国队要在这三个人中选出两个去参加南京室内世锦赛，这个选择绝对不会轻松。

从目前的情况来看，刘俊茜的位置应该是相对稳固的，因为他的7秒47是三人中最好的成绩，也是最接近世界顶尖水平的，但第二个名额究竟会给朱胜龙还是秦伟搏，可能要看之后的表现和状态了。

在这三人之外，还有像徐卓一这样的优秀选手，虽然暂时还没能达标，但也是非常有潜力的，中国男子高栏正迎来一个人才涌现的时代，这是非常值得期待和关注的，也许在不久的将来，我们可以看到更多的好成绩。

南京室内世锦赛的脚步越来越近了，这场即将在家门口举行的比赛让人期待，因为我们不仅有了参赛的资格，更有了冲击奖牌的实力，特别是刘俊茜，他的成绩已经非常接近世界一流水平了。

去年的格拉斯哥室内世锦赛，霍洛威7秒29夺冠，意大利的西莫内利7秒43银牌，法国的马拉蒂7秒47铜牌，从这个成绩来看，刘俊茜的7秒47正好和铜牌持平，这意味着他是有希望站上领奖台的，当然比赛的结果是有很多变数的。

刘俊茜如果想要在南京室内世锦赛上站上领奖台，他需要在决赛中展现出7秒50以内的实力，这是非常具有挑战性的，但并非不可能，因为他在训练中已经证明了自己有这个潜力，关键是看他能否在大赛中发挥出来。

高栏比赛的变数很大，因为只要碰到一个栏，节奏就会被打乱，速度就会受到影响，所以技术的稳定性非常重要，刘俊茜在这方面还需要进一步提高，毕竟他还年轻，经验不如一些老将丰富。

南京室内世锦赛对于中国队来说是一个非常特殊的比赛，因为是在主场举行，有主场观众的支持，这对选手来说既是优势也是压力，他们要学会如何调节自己的心态，不被场外因素干扰，专注于比赛本身。

朱胜龙和秦伟搏虽然成绩上暂时和刘俊茜有一定差距，但他们也都是很有实力的选手，如果能够进入决赛，也是一个很大的突破了，因为自谢文骏之后，中国队已经很久没有选手能够进入世锦赛决赛了。

无论最终哪两名选手入选，他们都将背负着中国高栏发展的希望，追赶刘翔室内世锦赛1金2银1铜的脚步，这是一个艰巨的任务，但也是一个令人激动的挑战，我们都期待他们能够创造好成绩。

高栏之路其实极不容易，这是一个需要速度、弹跳、节奏、技术和心理素质的综合项目，任何一个环节出现问题都会影响最终成绩，所以能够取得好成绩的选手都是经过了无数艰苦训练的。

高栏训练中最痛苦的可能就是反复的摔倒和碰撞，这些都是不可避免的，即使是世界顶级选手也会碰栏，区别只是频率的高低，所以高栏选手必须具备很强的忍耐力和意志力，才能坚持下来。

中国高栏选手的身体条件和欧美选手相比还是有一定差距的，尤其是在身高和力量方面，这就要求我们在技术上更加精益求精，通过完美的技术动作来弥补身体条件上的不足，这是一条艰难但可行的路。

除了身体训练，心理训练也非常重要，高栏比赛中任何的分心都可能导致失误，所以选手需要保持高度的专注力，这种专注力的培养需要长期的积累和练习，不是一朝一夕就能成功的。

现代科技在高栏训练中的应用越来越广泛，比如高速摄像机可以捕捉到每一个细微的动作，帮助教练和选手分析技术动作，发现问题所在，这些都是提高的重要手段，中国队在这方面也在不断进步。

高栏选手的职业生涯通常不会太长，因为这个项目对身体的消耗很大，加上年龄增长会影响爆发力和弹跳能力，所以对于现在这批年轻选手来说，他们需要在巅峰时期尽可能多地参加比赛，积累经验，创造好成绩。

中国高栏的发展离不开完善的后备人才培养体系，从小培养对高栏的兴趣和基本技能，然后逐步提高训练强度和技术难度，这样才能源源不断地培养出优秀选手，保持项目的可持续发展。

国际交流也是提高的重要途径，我们可以派选手去训练水平更高的国家训练和比赛，学习先进经验，也可以邀请优秀外教来华执教，这些都是促进中国高栏发展的有效方式，近年来的进步也证明了这一点。

中国男子高栏这两年的进步非常明显，特别是刘俊茜的崛起，给了我们很大的希望，但要真正达到世界顶尖水平，道路仍然很长，我们需要保持清醒的认识和持续的努力。

中国高栏的未来肯定是可期的，因为我们有了刘俊茜、朱胜龙、秦伟搏这样优秀的年轻选手，他们都才刚刚开始自己的职业生涯，有很大的进步空间，只要能够保持健康和持续的训练，他们的成绩有望进一步提高。

同时，我们也要看到差距，像霍洛威这样的世界顶级选手，他们的成绩还是领先我们不少，要想真正和他们一较高下，我们还需要在训练方法、技术动作、比赛经验等多方面继续提高。

技术的细节优化是提高成绩的关键，比如起跑反应、对栏节奏、落地技术等等，这些都需要大量的重复训练和精细调整，才能达到最佳状态，这是一个漫长而艰苦的过程，但必须去面对。

中国高栏不能只依靠个别优秀选手，而是需要形成梯队，从青少年开始培养，这样才能保证可持续发展，现在的成功只是一个开始，我们还需要更多的后备力量来维持这种上升势头。

南京室内世锦赛将是一个重要的检验，无论结果如何，都将成为中国高栏发展道路上的一个里程碑，希望我们的选手能够全力以赴，展现出最好的状态和水平，为观众带来精彩的比赛。

这是一个充满希望的时代，中国男子高栏正在走向更高的平台，我们有理由相信，总有一天，我们会再次看到中国选手站在世界最高领奖台上，就像刘翔那样，为国家赢得荣誉和尊重。

最后，无论是作为运动员、教练还是普通观众，我们都应该为中国高栏的进步感到自豪，同时也要给予年轻选手足够的耐心和支持，因为成功不会一蹴而就，只有经过时间的沉淀和磨练，才能最终绽放光芒。