史学家们数了数，咱们国家历史上出现过400多位皇帝，可你知道吗？这些皇帝的平均寿命竟然连40岁都不到。
现在咱们想想，那些皇帝们吃得那么讲究，为啥寿命还是不长呢？你看，他们每天吃香的喝辣的，但为啥还是活不久？这事儿真让人纳闷。咱们平时觉得，吃得好应该身体棒，寿命长才对，可那些皇帝咋就不一样呢？说实话，皇帝们吃得好，但这并不代表他们就能活得久。这事儿看来，吃得好跟寿命长，还真不是一码事。
说实话，皇上们寿命长短，吃得好坏并不是最关键的原因。主要是另外三个问题在作怪，不管谁当皇上，都可能不长寿。难道说，当皇帝真的就那么吓人吗？
【人美但伤身】
咱们现在活的这个时代，那真是顶呱呱的好时候。就连最普通的老百姓，一日三餐都能吃得饱饱的，这在以前是压根儿不敢想的。
不管是哪个封建时代，还是后来的中华民国，都没能让最普通的老百姓吃饱穿暖。这些朝代啊，都没能解决老百姓最基本的温饱难题。
我们党这些年拼劲全力，终于达成了千百年来祖先们未能实现的壮举。
由于封建王朝时期的老百姓连基本的温饱都难以保障，所以那时候的人普遍活不长，听说平均寿命也就大概30岁的样子。
那些坐在龙椅上的皇上们，虽然吃得好喝得足，可你知道吗？他们的平均寿命竟然只有39岁，这在封建王朝里，也算不上长寿。
通常来说，在那个年代，能活到五十多岁就已经很不容易了，因此三十九岁嘛，也就算是挺正常的岁数了。
说实话，真要算起来，有些朝代的情况比那个39的数据还要糟糕呢。
要说哪个王朝的年纪普遍偏小，那肯定是两汉时期了，听说那时候的人平均寿命连34岁都不到。
到了西汉时候，有个寿命挺长的人，那就是汉武帝刘彻。他一口气活到了69岁，跟那个被叫做千古一帝的康熙皇帝差不多岁数。
要说起哪个王朝的人活得最长，那大清王朝得算一个，他们的平均寿命超过了50岁。
要说给大清数据增光添彩的，那肯定是康熙和乾隆这两位大佬。康熙爷在位时间顶呱呱，是最长的；乾隆爷呢，寿命杠杠的，活得最久。
说到其他的大一统封建王朝，两晋时期的皇帝平均寿命大约是35岁，而元朝呢，差不多是38岁。
唐朝、两宋还有明朝那会儿，人们的平均寿命都能超过40岁。这么一想，那些皇帝们的平均寿命不到40岁，其实也挺常见的。
尽管时间往后推移，各种条件都比之前改善了不少，但元明两代皇帝的寿命其实并没有明显变长。你看，尽管条件好了，他们的寿命还是差不多那样。元明两朝的皇上，寿命真没见涨多少。
为啥那些让人眼馋的皇帝们，平均寿命都那么短呢？
首先，最重要的一点，那肯定跟他们的个人生活脱不了干系。
咱们现代人老羡慕皇帝，说白了就是馋那“三宫六院七十二妃”的日子，总觉得一个不够，心里头老想着身边能围着一大堆知心姐姐。
不过，像这样的情形，说不定反而会让事情更快搞砸。
不管是好事坏事，都得有个分寸，要是过了头，身体肯定吃不消。好事别太过火，坏事也别太纠结，都得适可而止，不然肯定对身体不好。
你见过那些整天不务正业，就知道和妃子们喝酒玩乐的皇帝吗？他们中有几个能活得长久的？大部分啊，连40岁都熬不过，就这么把自己给作没了。
随便说几个例子吧，那些小王朝的皇上们咱就先放一边，咱们聊聊那些真有面子的。
西汉时期，有个皇帝名叫刘骜。这家伙从小就喜欢和一群美女混在一起，喝酒玩乐。因为这，他没少挨他老爸汉元帝的骂，汉元帝甚至动过念头，要把他这个太子给废了。
尽管如此，刘骜还是老样子，本性难移。
经过大臣们的一再劝说，刘骜终于稳住了太子宝座，后来顺利坐上了皇帝的龙椅。
刘骜一当上皇帝，就没人能管得住他了，变得越发肆无忌惮。他身旁有两个挺有名的大美女，一个叫赵飞燕，另一个则是赵合德，这两人啊，在历史上可是响当当的人物。
刘骜这家伙身体其实还挺硬朗，虽然最后突然就没了，但他好歹也活到了45岁呢。
下面要说的是南宋的赵禥。说实话，南宋并不能算是真正的大一统王朝，因为北方的大片土地都已经不在他们手里了。
赵禥这家伙，比起前面提到的刘骜可牛多了。他玩得最疯的一次，身边竟然围着30多位美女呢。
刘骜那时候之所以能多活些时日，是因为他偶尔还会找点别的事儿做做。
赵禥这家伙，当了皇帝后，连去上朝都提不起劲。
赵禥当了10年皇帝后，就这么因病去世了，走的时候才35岁。
最后要说的这位代表，是清朝的咸丰皇帝。咸丰刚坐上皇位那会儿，心里头盘算着要好好整治国家，改变现状。可惜啊，他并不像康熙、雍正、乾隆那些先辈那么能干。结果呢，英法联军一路打来，他只能跑到承德去避难。
在承德躲难的时候，咸丰皇帝一听说圆明园那些皇宫花园都被烧了，他整个人都垮了。
从那以后，他就不再琢磨怎么好好治国理政了，反倒是跟那两位大佬一样，整天就泡在酒池肉林里。结果，他年纪轻轻，31岁就没了，说起来也是自作自受啊。
【每天担惊受怕的皇帝】
要是那种容易被美女迷住的人做了皇帝，那他肯定活不久，因为这太伤身子骨了。你想想，整天沉迷于美色，身体哪能吃得消呢？寿命不长那是必然的。
说实话，康熙皇帝那时候虽然也喜欢美女，但他有分寸，明白自己的职责所在。因此，就算他儿女成群，也没因为沉迷于女色而影响到自己的寿命。
其实，皇帝寿命长短，很大程度上跟他们的心态关系很大。你看，心态的好坏对皇帝来说真的太重要了。很多时候，就是心态作祟，影响了他们的寿命。
现代医学专家研究发现，心态平和的人往往活得更久，但皇帝们却很难做到这一点。他们每天都过得提心吊胆，一边要时刻小心别人抢皇位，一边还得防着别人暗杀自己。
这么说吧，皇上呢，他每天干啥事儿都可能被人暗杀。
比如说，皇上们出去逛逛，碰到刺客想要他们的命，这事儿挺常见的。毕竟，总有人对他们的管治心里不痛快，所以想杀他们的人也就多了去了，这也不算什么稀奇事儿。
对于咱们普通老百姓来说，想去哪儿就去哪儿，压根儿不会操心有人会动手害咱们。
而且，老百姓们压根儿不操心家里会被偷啥，毕竟大伙儿手头都不宽裕，也没啥值钱的让人惦记。
因此，当皇上这事儿，个人安危那可是重中之重。
就像有一次，嘉庆皇帝打猎归来，城门口竟然有人围堵他们，企图暗杀嘉庆。
多亏了那时候身边跟了不少保镖，不然嘉庆可能就在那儿遇险了。要不是有那些保镖在，嘉庆恐怕就凶多吉少了。
就算皇上们整天窝在皇宫里不出门，不用担心被人暗算了，可他们还是会操心自己的皇位稳不稳。
比如说，皇上身边有个大臣，那权力可大了去了，皇上心里可能就会嘀咕：“这家伙权力这么大，万一哪天他想不开，起兵打我怎么办？”
这就像你是个公司的老总，等你退休了，你肯定盼着儿子能接手你的事业，而不是让公司落到外人手里。这道理啊，从古至今都是一样的，没啥变化。
【每天累死累活的皇帝】
不论是那些跟皇帝没沾亲带故的大臣，还是自家那些皇亲贵族，都得提防着点儿，皇帝们对他们都心存疑虑。
不论你是谁，只要你手中的权力变大了，皇上就会琢磨你是不是心里打着夺位的算盘。
老是这儿担心那儿忧虑的，真的挺折磨人的，这样下去对皇帝的身子骨也不好。
要是个人整天提心吊胆的，那他日子肯定长不了。说不定这就是为什么有些皇帝会沉迷于美酒美女呢，毕竟这样能让他们暂时忘掉那些让人害怕的事儿。
可越是这种情况，他的寿命却越短，毕竟两大不利条件一起折磨他，这样一来，他只会更早离世。
说到底，皇帝寿命不长，主要还是因为他们每天忙得团团转，工作太累了。
皇上虽然地位尊崇，但他们每天其实也挺累的，当然啦，我说的是那些英明的皇帝。
总的来说，古代因为太过劳累而驾崩的皇上，其实没几个。
虽说影响不算大，但确实也会对他们的寿命有点作用，毕竟身体经不住太过劳累的折腾。
现在说起公认的、工作到累死的皇帝，很多人都会想到清朝的雍正。
这么说吧，雍正一年到头，至少有95%的时间都在忙工作，他几乎没有休息的时间，也没啥节假日可言。
说起雍正，他一年到头就生日那天能歇歇，其他时间基本都在忙工作，就连过年也不例外。这家伙真是个工作狂，生日算是他雷打不动的休息日，其他时候啊，都扑在工作上了。
雍正每天除了去上朝和吃饭外，其余时间基本都猫在自己的小屋里。他不是在那儿埋头看书，就是在忙活着处理国家大事，反正一天到晚忙得团团转，根本没有空闲的时候。
雍正呢，他继位后可就没咋出过门，从来不去外面打猎。就算是夏天热得不行，他也没去承德避暑。
雍正每天大概就睡4个小时，剩下的时间基本都在忙政务。他继位后，每天的日子就是这样过的。
说真的，雍正那股子勤快劲儿，连生产队里的驴都比不上。
但其实雍正最后是吃了丹药才去世的，并不是因为工作劳累过度。
雍正年轻时有个爱好，那就是炼丹。等他当上皇帝后，又一心想着怎么长生不老。所以到了晚年，他吃了好多丹药。结果，因为这些丹药，他最后去世了。也许对他而言，这反倒是种解脱，说不定老天爷都看不下去他这么折腾了。
听说啊，雍正那时候吃丹药，是因为他觉得自己身体大不如前，可能撑不住了。
说来说去，雍正就算没吃那些仙丹妙药，估计也剩不下多少日子了。他实在是太拼了，勤奋得让人难以置信。就算身子骨再硬朗，也架不住天天这么玩命地干活啊。
另外，要说勤劳，朱元璋那可是仅次于雍正的，而且他寿命还挺长呢。
朱元璋在71岁那年去世了，而雍正呢，他是在58岁那年驾崩的。
雍正走得挺早的，但按那时的标准，他那岁数也还过得去。要是他没天天那么操劳，说不定能活到70岁上下呢。
看看他俩活了多少岁，很明显，工作辛苦好像并没咋拖后腿。
说白了，这事儿得看个人情况。但话说回来，皇帝们平时吃得都挺讲究，而且他们也懂得适时放松放松，所以工作再辛苦，对他们的身体影响也不算太大。
确实，也有些皇帝是因为累过头了，早早就离开了人世，不过这样的情况真的不多，可以说是少之又少，跟稀有动物似的。
这就是影响皇帝寿命的三个因素，要是换成咱们这些现代人，就算平时寿命都挺长，一旦坐上皇位，估摸着寿命也得缩水不少。
其实，咱们真没必要眼馋古代的皇上，咱们现在的生活已经很棒啦！看看咱们周围，啥都有，多方便啊，哪还用去羡慕那些古代的人呢！
