春日宝藏“树上第一鲜”——榆钱,吃法大全!

雨小云朵 2025-03-26 10:20:42

宁可三日不食肉,不可一日不食鲜;

今天去店里,路上有一棵老榆树,偶然间抬头发现,榆钱正值鲜嫩的季节;总想起小时候和妈妈一起打榆钱吃窝窝,吃榆钱蒸菜的样子。

作为春日里的宝藏,被誉为“树上第一鲜”的榆钱,相信很多南方的宝宝没有吃过;今天我们一起了解一下属于北方的鲜儿~~榆钱,吃法大全!

【榆钱蒸菜】

食材:榆钱300克、玉米面50克、面粉50克、盐1茶匙、蒜泥3瓣、香油/辣椒油适量

制作步骤:

1.预处理榆钱:新鲜榆钱摘去硬梗,用淡盐水浸泡15分钟,流水冲洗3遍至无杂质 。

2.锁水防粘:沥干水分后,加1勺食用油拌匀,防止蒸后粘连。

3.裹粉技巧:分次撒入玉米面与面粉(比例1:1),用手轻抓至每片榆钱均匀裹粉,形成松散颗粒 。

4.蒸制火候:蒸屉铺笼布,松散铺上榆钱,水开后大火蒸5-8分钟,关火后立刻抖散散热。

5.灵魂蘸料:蒜泥加盐捣碎,加香醋、香油、辣椒油调汁,浇在蒸菜上拌匀食用 。

关键点:粉量需根据榆钱湿度调整,裹粉后呈“粒粒分明”状最佳,避免成团。

【榆钱煎鸡蛋】

食材:榆钱200克、鸡蛋4个、盐1茶匙、五香粉1/4茶匙、食用油适量。

制作步骤:

1.榆钱处理:洗净的榆钱焯水10秒(保持翠绿),挤干水分切碎 。

2.蛋液调配:鸡蛋打散,加榆钱碎、盐、五香粉搅匀,可加少许淀粉增加蓬松感 。

3.煎制技巧:热锅凉油,倒入蛋液摊平,中小火煎至底部定型后翻面,两面金黄即可。

关键点:榆钱需挤干水分避免出水,煎制时用锅铲轻压蛋饼使受热均匀。

【榆钱窝窝】

准备食材:榆钱500克、玉米面150克、普通面粉100克、盐2克、小苏打1克、温水30毫升

制作步骤:

揉面塑形:榆钱控干水分后,加玉米面、面粉、盐、小苏打,分次加水揉成团(以能捏合不散为准)。

窝窝成型:取面团搓圆,拇指在底部旋转挖出深窝,形成空心圆锥状 。

醒发蒸制:窝窝垫油纸摆入蒸笼,醒发15分钟后,水开上汽蒸18分钟,焖3分钟出锅 。

关键点:玉米面与面粉比例3:1口感更粗粝有嚼劲,窝窝造型需中间留空便于蒸汽穿透。

【榆钱饼】

准备食材:榆钱200克、鸡蛋2个、面粉80克、玉米面20克、盐2克、胡椒粉1克

制作步骤:

1.调面糊:榆钱焯水挤干,与鸡蛋、面粉、玉米面、盐、胡椒粉混合,加水调至酸奶状稠度。

2.煎制火候:平底锅刷薄油,舀入面糊摊成圆饼,中小火煎至边缘翘起后翻面,两面金黄即可 。

3.风味升级:可加胡萝卜丝或虾皮增加口感层次,蘸番茄酱或甜辣酱食用 。

关键点:面糊不宜过稀,否则不易成型;煎制时加盖焖1分钟加速内部熟透。

春天是吃野菜尝鲜的好时光,小时候总会和妈妈一起跟着时令尝鲜,水嫩的荠菜,春分的榆钱和4月的洋槐花,每一样都是而是最好的美味,让人回味怀念。

也是这些春日里的鲜,增加了童年的乐趣,让父母爷爷那代人可以吃饱肚子,所以我们更要珍惜当下,趁春光最好,踏青去吧!

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