1、离开那些让你生气的人。

一个人生活，活的“自私”一点，反而让你更加的轻松。

别人随便说你两句，就轻易让你发怒。

你生病难受了，痛苦的是你，而不是惹你生气的人。

独处可以让你远离没必要的人，没有血缘关系，又何必天天凑在一起。

有血缘关系，逢年过节问候送礼即可。

少和亲戚或者朋友说些有的没的，更不能随便有经济上的往来。

你帮助他们9次，只要有1次不帮，对方就会记恨你一辈子。

还会在背后挑拨离间。

借出去很容易，要回来就变成了仇人。

外人的伤害不足挂齿，亲人的伤害撕心裂肺。

2、少管别人的闲事。

让你越过越顺的秘诀，就是少管别人的闲事。

老话讲：“不管闲事终无事”。

为什么一个家庭会天天陷入争吵当中？

就是一个家庭当中，有个人太想管闲事了。

千万别想着去改变别人，越管问题越多。

别把你的命运绑定在别人身上，包括你的家人也是如此。

少说别人的闲话，少管别人的闲事。

余生做好自己，就是晚年最大的福气。

3、远离满口谎言的人。

喜欢说谎话的人，都有一个惯用伎俩，那就是满口好话不断。

老话讲：“好人嘴贱，坏人嘴甜”。

好听的话一定要少听，更不能去相信。

很多骗局就是这样的，有时候你一不小心，就落入了对方的圈套当中。

你的养老金就会被别人给骗走。

谁天天有空会对你说好话，无非就是看中了你身上的养老钱而已。

对熟人更要有防范之心。

如果一个人经常对你说尽好话，一定要学会远离。

这个人不是真诚的喜欢你，而是看中了你身上的价值。

一旦你没有了所谓的利用价值，连看都不会看你一眼。

4、远离让你堵心、闹心、烦心、费心的人。

保守好你的内心，因为一生的幸福，都是由心决定的。

为什么你的人生会有那么多的痛苦？

不是因为别人每次运气都比你好，而是因为别人格局比你大而已。

所谓格局就是，心中有事还能装成若无其事。

一旦你的心小了，生活中任何一点小事，你都会觉得是天大的事情。

其实有些人，有些事情并不是针对你。

比如你正在说话的时候，另外一个人突然插嘴打断了你的话。

当你的自尊心作祟的时候，你就会觉得别人的行为冒犯了你。

其实有可能，是别人对这个话题比较感兴趣，情绪比较激动罢了。

别人的任何行为，其实都和你无关。

尽可能远离干扰你的人。

如果实在没有办法远离，那最好的方法，学会让自己内心强大起来。

5、吃饭只吃七分饱。

科学家已经研究证实过了，少吃真的会让你多活20年。

为什么少吃就会有长寿的效果呢？

人体的血管总长度大约是96000公里，可以绕地球两圈半。

吃的多了，很多东西消化不了，就会堵在你的血管里面。

如果你喜欢重口味的，比如喜欢比较咸的。

会加快血管的堵塞程度，严重了就会出现各种各样的问题。

所以老祖宗才说，少吃咸盐，多活十年。

很多人都养成了大吃大喝的习惯，现在没事，是因为你的血管还没有完全堵塞。

可以饭前喝碗汤，容易增加饱腹感。

6、和快乐的人在一起，如果没有，一个人也挺好。

晚年之后，最好的养生方式，就是和快乐的人在一起。

保持规律的生活作息是很重要，但如果你天天不开心，那么所有的养生都是徒劳的。

负能量才是最可怕的“传染病”。

因为它无时无刻，你看不见摸不着，但带给你的伤害甚至会影响你一辈子。

不管你在晚年碰到了什么事情，就算再大的挫折，都不要干扰到你的开心。

更没必要和别人去对比，觉得别人吃的好，住的豪宅，觉得比自己幸福。

其实并不是这样的，真正的幸福是粗茶淡饭和无病无忧。

拥有再多的金钱，都不如晚年每天开开心的。

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