一、不要因为曾经被伤害过，就去憎恶这个世界；也不要因为被人抛弃过，就放弃自己。你要记住：自己永远值得被爱。

二、在这细碎的生活里，一个懂你辛苦的人，胜过一群懂你笑的人。

三、时间是治疗一切不快的良药。等有天回头你会发现，曾经耿耿于怀的大事都变成不值一提的小事，曾经觉得难以逾越的大关都变得渺小不堪。

四、承认自己是普通人，并不意味着安于平庸。每个人花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有。

五、生活一定会把压轴的好运留到最后，才会让你经历糟糕的日子。

六、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

七、不疼你的人，不要去找；不帮你的人，别去讨好；不想你的人，绝不打扰。

八、知道自己是什么年纪，并把这个年纪能做好的事情尽力做好，才可能有下个年纪的随心所欲。

九、因为可以为了爱去做任何事，哪怕爱是短暂的。因为不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。那些穿花拂叶的行人在花香弥漫中行走时，已经是知足了，没有遗憾了。

十、并非每段情感都能圆满，有的人陪你成长，有的人伴你到老，有的人则留在回忆里，成为最美的风景。

十一、以前一个人坐公交都会有点紧张，现在独自穿梭各个城市却没有了感觉。

十二、学会定期给自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，忘掉那个不爱你的人。一个总是回头看的人，走不了远路。别纠缠，别回头，也别念旧。

十三、会焦虑，但我也会被自己治愈，有山靠山，无山独担！

十四、不要失去希望，你永远不知道明天会带来什么。很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季。

十五、相信我，当你越来越好的时候，会看淡很多事情，记忆里都是别人对你的好，哪怕是当年让你哭过的人，也能坐下来喝一杯。

十六、与其装腔作势企图影响别人，不如咬牙切齿狠命修理自己。

十七、努力赚钱，为了将来的某一天，我们都能说一句：有钱，真好！而不是无奈的说：有钱，就好了。

十八、真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景，不纠缠于多余的情绪和评断。

十九、世界更大一点，你就知道你有些故事都算不上爱或恨，只是你人生某个阶段的喜怒无常。

二十、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容？所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。

二十一、养好受伤的头发，保持百斤左右体重，照顾好挑剔的胃，交一个能一路废话的朋友，给自己疲惫的生活找一个温柔的梦想，然后彻彻底底跟过去的悲伤道别。这就是你接下来要做的事。