冬天的食物最佳备货清单，不用太花哨，以经济实惠营养搭配为主，尽量多选择多功能，万能型的蔬菜水果，存储容易选择性价比空间更大！

土豆，洋葱，玉米，南瓜，红萝卜，冬瓜，生姜，茄子，豆角，大蒜，大葱，木耳

水果以香蕉，苹果，梨，葡萄，柚子，橙子，橘子

薏米，大米，小米，红豆，黑米，糯米

其他应季的新鲜绿菜，菠菜，油麦菜，小白菜等可根据选择隔三差五购买，不应该以囤货为主

当然也可以搭配一些坚果，大板瓜子，花生，葵花等

还有新鲜的牛羊肉，主要以清炖为主，熬制汤品类的营养更加丰富

对于冬季厨房的食物清单，你还有哪些方面的优先选择？欢迎留言讨论！