文|幸福娃

弘一法师说：“在这个纷扰的世界里，内心的安宁是我们最宝贵的财富。安好你的心，从容生活，是对我们最深切的关怀。”

幸福，不在在于外在的拥有，而在于内心的平和。只有心简单了，才会平和，心安即是福。

从容，是一种生活的态度，面对生活中的起起落落落，我们应以平和的心态去应对。

一个人，一旦认识到内心的安宁不是由外界环境所决定的，而是由我们自己的心态和选择所塑造。

当你放下一切，做到无欲无求时，就感到心无比强大，此时心安了，幸福感无处不在。

当我们学会放下无谓的执着和欲望，内心便能获得真正的平静。

学会简单生活，别把事情想得太复杂，简单点，快乐就多一点。心安不是一下子就能达到的，慢慢来，一点一点的，你就会找到让自己心安的方法。

不要因一时的成功而骄傲，也不因暂时的挫折而气馁，我们不可能什么都能得到。也不是一无所有。

安好你的心，需要我们不断地自我修养和提升，不管是通过学习、冥想、修行，我们可以培养出更加宽容和谦卑的心态。

心安，就是内心的平静和安宁，是一种不受外界干扰、不被烦恼所困的状态。

人只有接受生活中无法改变的事情，不纠结于过去，不焦虑于未来，才能学会放下那些超出你控制范围的事情，减少无谓的担忧和期望。

去专注于当下的现在，享受当前的生活，不被过去或未来所困扰，生活的每一刻都是宝贵的。

不管到什么时候，影响命运的不是人，而是人心，人心的欲望是无止境的，只要把世俗的欲望斩断或者放下，你的内心就会平静。

当你在走近自然，或者在安静的环境下静坐，一切看淡，心态就往好的方向发展。

心如止水不是一下子修成，只有你慢慢悟，慢慢修心，各人有各人的缘法，各人修行都不一样。

我们应该珍惜当下，活在当下，而不是过分担忧未来或沉溺于过去。

当我们的内心安定，我们的行为和态度也会对周围的人产生积极的影响。这样的影响力，能够让我们的社会环境变得更加和谐。

当我们的内心得以安宁和从容，最终会带给我们精神上的自由，这种自由，不是外在的无拘无束，而是内心的自在和解脱。

驱逐心尘，意味着我们要学着放慢脚步，深呼吸，给自己一些空间去思考和感受。

在这个过程中你会发现，那些曾经让我们焦虑的事情，其实并没有那么重要。

活在当下，就是当快乐来临的时候就享受快乐，痛苦来临的时候就迎向痛苦，我们可以在黑暗与光明中，既不回避，也不逃离，以淡然自然的态度来面对人生。

让我们努力安好自己的心，以从容的态度去面对生活的每一天。当我们学会在喧嚣中保持一份宁静，生活其实可以很简单，也很幸福。