我们大家都知道，肝是我们身体最大的解毒器官，中医认为肝主疏泄，主藏血，而气和血又是我们身体当中最基本的物质，平时咱们也会说到，养肝就是养命，那中医界养肝有3宝，这个你可要记牢了！
首先需要先疏肝中医上讲肝为刚脏，它喜条达恶抑郁，所以肝气一定要保持通畅，肝脏才会运转，一旦当肝气郁结，就会出现胸胁胀痛，情绪抑郁那这个时候一般会使用郁金来疏理肝气。
其次要清肝只有肝脏通畅了，肝气也会通畅，所以一旦出现瘀血，肝火或者湿热等邪气时，这都能影响到肝的功能，这个时候可以适当清一下肝，通常这类患者容易会出现口苦口干，脾气呢还很暴躁，这个时候临床上一般会参考栀子来清肝泻火。有瘀血的患者通常会出现胸口刺痛等症状，这个时候一般可以试着用丹参来活血化瘀；有湿热的患者他们表现在嗳气，口苦反酸，面部油腻等状况，那可以试着参考茵陈来利湿清热。
最后就是要柔肝了中医上讲到过，肝体阴而用阳，就好比树木需要雨水灌溉，它呢也需要肝血的充分滋养才能柔和通畅，一旦当身体肝血不足，肝木失去濡养，人就容易产生烦躁，眼睛干涩红肿，口干，头痛头晕、高血压等状况，这个时候临床上会参考白芍来养血柔肝。
当然，中医用药是讲究辨证，如有不适还请切勿擅自用药，那今天分享的内容就到这，我们下期见！
