氧气,是人类以及所有生物体都需要的关键生命元素,然而对大多数人却习惯性忽略了这种与身体息息相关的气体,只是因为它太过稀松平常。
然而来自美国霍华德休斯医学研究所的一项研究表明:氧气对干预衰老进程起到了至关重要的作用。限制氧气浓度,不仅可以改善体能,还可以将生物体寿命拉长50%!
限制氧气浓度,寿命反而延长50%?霍华德休斯医学研究所的这项研究发表在生物学一区期刊《PLOS BIOLOGY》上,牵头此次研究的Vamsi K. Mootha教授团队受到“高原长寿”现象的启发,选取了一种衰老加速的小鼠作为实验对象,并将它们进行分组对照观察。正常空气中含有21%的氧气,而部分实验小鼠仅能获取11%的氧气(模拟高原低氧环境),氧气浓度下降了约48%。
顺便说一句,霍华德休斯研究所绝非什么二三流的小机构,它是全球规模最大的私立非盈利性医学研究基金会,创办至今,从这里走出了30多位诺贝尔奖获得者以及180位美国国家科学院院士。
因此,这份研究的权威性完全是有保障的。
就当大家都以为缺氧会损害小鼠健康时,结果却出人意料,缺氧干预下,小鼠的中位寿命从15.7周增长至23.6周,涨幅超50%!最大寿命也从25.6周增长至31.4周。
寿命增长之外,低氧还为小鼠带来了许多“健康福利”:体能、运动能力大幅提升,神经功能的减退也得到了缓解。
动物实验或许还不足以说明低氧对人的效果,但其实在低氧延寿的研究之前,低氧就已经被用于高原预适应以及治疗各种疾病,包括高血压、糖尿病、情绪障碍等;职业运动员也依靠低氧训练提高运动表现。
在欧美,民用低氧仪也常出现在各种高端健身房,疗养院、顶尖医学诊所中。美国知名衰老干预研究者大卫·辛克莱教授曾在接受采访时说“通过模拟缺氧,我们躺着看电视、睡觉时,身体就像在跑步一样健康”。
只是,欧美主流的低氧产品,仍是以面向商业机构为主,其高价也让普通人敬而远之。可喜的是,国内低氧产品正在突破这些桎梏。
援引《新华网》报道,由我国衰老干预设备厂商Rlab研发的首款家用高低氧设备目前已正式投产上市,相比欧美三四十万的天价,国产设备降到了不足6万元。其官网显示,高低氧设备产品咨询也已正式对大众放开。
“低氧延寿50%”的研究对于这类设备无疑将是重大利好。
低氧延寿的底层机制:激发细胞潜能低氧条件下,人体内部究竟发生了什么?
据Rlab高低氧设备医学顾问介绍,根据近几年来的研究,低氧之所以能够起到延寿效果,在于氧气与细胞独特的互动机制。
众所周知,线粒体是人体的能量工厂,线粒体功能障碍也是目前公认的十二大衰老标识之一。在低氧环境下,人体会启动应急机制,处于此机制下的细胞会充分发挥潜能,并加速受损的线粒体凋亡,促进新线粒体的诞生,从而让身体更具活力以适应低氧环境。
当然,氧气并非越低越好,越久越好,极端低氧将会损伤人体,所以适度与间歇很重要。
前述国产家用智能高低氧设备,便在低氧外,还额外添加高氧阶段,因此其氧气浓度被设置为11%到28%之间。低氧用于激活细胞潜力,高氧用于缓解修复,让人体在低氧和高氧之间反复切换,从而达到“年轻态”的效果。
这就是高低氧设备延寿的奥秘所在了。
作为一种全新的衰老干预方案,它的确违反了人们的惯常认知,但对于拥有科学素养的人来说,这并不稀奇:细菌曾经被普遍认为对人体有害,然而现代科学表明,自然界的大多数细菌对人体不仅无害,还有不小的益处,双歧杆菌、酵母菌、大肠杆菌就被用于改善肠胃疾病。
与传统的衰老干预方案不同,高低氧设备是非侵入性的,安全性似乎更胜一筹。所见即所得的即时反馈也让人更安心。一粒药丸进了肚子,你并不知晓它到底有没有起到作用;但带上高低氧面罩后,身体缓慢且温和的反应不会骗人。
就在近期举办的第七届进博会上,高低氧设备也在展现它的魅力。
“就很安静的坐那儿,带上口罩后,就像做了一次正念冥想一样,思维格外清晰,精神上也很放松,平时常有的那些负面情绪像得到纾解了,整个人都轻快了不少!”上海某金融公司的高管王先生介绍道。
低氧延寿能有未来吗?用低氧来延寿,无疑是人类解决衰老的又一件武器。相比于其他方案,它的优点是简单、方便、无侵入性,并且规避了其他可能的副作用。
然而要普及一种新的健康观念,总是会遭遇质疑。前途是光明的,道路是曲折的,有人还在犹豫的时候,也有人已经迈出了勇敢的第一步。
而世界,从不吝于奖励这些先行者。
你先统计西藏高海拔缺氧地区的人长不长寿不就知道答案了?别弄反了把人缺氧憋的半死不活晕头转向的到后来反而还短寿那就得不偿失了。
干脆说断气更长寿
让这些砖家院士先去长寿
这样狗屁文章也敢猴穿衣服登堂入室,揍他!
氧气降到0,原地永生[滑稽笑]
这么说西藏人都长寿了呗
高原房价要火了[呲牙笑]
都是生意!
西藏人并没有寿命更长
既然西藏高原区域氧浓度很低,那人为什么没有活到150岁?
意思是,氧气浓度越低,生命越长? 那么是不是可以说,去了氧气,人就可以长生不老?
放屁的,高原氧气都含量低也没有见高原人比平原人长寿,反而高原人没有平原人抵抗病毒能力强
缺氧跟上高原有什么区别?
医院为何对病人供氧?
西藏人均寿命才 68.1 岁。。。。。。
纯属娱乐胡说八道啊!
纯属放屁的文章,照你这么说高原缺氧地区的人都长寿了吗??!瞎掰吧[屎]
对平台追责
胡说,我们亲戚在成都病就好,一到秦岭这面躺着起不来
抗氧化的思路?
震惊,小编居然不会说人话
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烧子决
传销组织
直接送这厮去火星,还不给防护服穿,这厮估计能直接地老天荒
西藏地区有长寿村吗?
高原缺氧人免疫力更差,所以寿命更短
[哭笑不得]还好我睡觉“打鼾”[哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得]
四大高原的人均寿命超过了100岁
可信吗??藏民岂不是都该成百岁老人了??
青藏高原直呼内行
去西藏。